相由心生，一个人的相貌是他内心世界的折射，特别是随着年龄的增长，人们对生活的态度统统都写在了脸上。现在的你是由过去的你塑造的，而现在的你正在塑造将来的你。一个成天抱怨、指责、逃避的的人，在他的脸上你会看到愁苦和自卑。一个吾日三省吾身，坚韧不拔，乐观开朗的人，你会在他的脸上看到温柔和自信。
脸上的表情是你过去生活态度的映射。生活中我们常听到用“逗比”一词来形容非常喜欢笑的人，这类人在生活中笑点很低，和五岁小孩无异，比如在电视上看到一个滑稽的情节他们会笑，生活中看到一副搞笑的标语他们会笑，在网络上看到一些搞笑的段子他们也会笑。从童年到青年，无论是微笑还是捧腹，笑无疑已经成为了他的生活习惯。仔细观察这类人，他们的嘴角几乎都是上扬的，不笑的时候看上去也是和颜悦色。那些过去总喜欢抱怨不公，喜欢指责别人，遇事总是顿足捶胸埋怨的人，笑容是不可能写在他们的脸上的，他们的脸上写着的要么是愁苦，要么是刻薄，要么是刁钻。
眼神是你过去人生历程的记录。爱酗酒的人，眼神黯淡无光；好色的人，眼神飘忽不定；阴险狡诈的人，眼神闪烁游离。相反，一个温柔待人、常怀感恩之心、积极乐观、自信真诚的人，他们的眼神始终有光亮而且很柔和。和这样的人目光对视，你会感到一种亲切、温暖和善意。从眼神里还可以看出一个人的精神力量，懦弱的人，眼神不会是坚毅的；坚强的人，眼神里充满执着。
观察人，我很注重细节，特别喜欢看别人的眼睛。有的人，当你第一眼和他对视的时候，感觉就特别舒服，眼神坚定、自信、真诚。有的人，当你一看着他的眼睛时，眼神躲闪游离，这样的人多数是不自信，可以说也未必会真诚。有的人，当你和他眼神对视时，他们是眼神自傲、逼人、带刺，怎么看都会让人感觉浑身发怵。
额头上的皮肤纹理记录着一个人面对困难的态度。遇到问题和困难，喜欢焦虑、皱眉的人，他们额头上的皮肤纹理是紧缩在一起的，整个人看上去成天忧心忡忡，不是有个成语叫焦头烂额吗?然而，总是想方设法解决，不逃避困难的人，他们用强大的内心力量去和困难抗衡 ，他们的额头上皮肤是舒展开来的，看上去很自信，因为他们长期积蓄的是一种用内力、用行动解决问题的能力，而不是通过锁眉来应对或逃避。
识人观相是一门技术，不是一朝一夕练就的功夫。我们自己一定要多读书，读一些让自己增长智慧的书；多遇人，倾听他们的故事，继而思考自己的人生；更最重要的是一定要修炼自我，只有自我不断修炼，才有资格和资本去看人观相，也才有可能通过自己经验和智慧去从一个人的相貌上判断对方是不是一个值得交往的人，避免因交友不慎酿成的悲剧。
你的语言可以说谎，但只要你不是经过专业训练过的演员，不是一个资深的伪装者，我相信你脸上的表情、眼神、额头一定不会说谎。你面部的表情、眼神乃至额头上的皮肤，都能展现出你是否是一个温柔的人、善良的人。你是君子还是小人，统统都写在了脸上，挥之不去。
以前的你走到今天，脸上的表情不可逆。无论之前你是什么样的人，都已成为了历史。如果想更好地成为自己，成为容易被他人接纳，成为被世界温柔相待的人，你需要超强的顿悟能力，要懂得经常反观自省。
从现在开始，你每天对着镜子看看镜子里的你，是越来越温柔可爱，还是越来越面目可憎。
2017.12.24致自己
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