通过场景设定，做自己人生的导演

尽管人类对大脑的认识才掀开了冰山一角，然而目前的科研成果已经可以应用于每个人的实际生活。
你不必成为脑科学专家，不必了解复杂的原理结构，只需要根据大脑的特点来安排生活，便会得到意料之中的结果。就好比，你不必知道电子在遇到自由电子时是如何被反向击穿的规律，只需要知道打开开关便可收获满室光明。

比如大脑的一大特点是只记录信息，分不清真假，并且大脑不喜欢不一致。
这意味着你可以传递给大脑任何你想要的信息，大脑会自动判断这些信息与实际情况是否相符，若二者不一致，便会采取措施使得二者无限接近一致，接近哪个你相信的状态。

心理学上有一个实验，邀请一批70多岁的老人模拟50岁的生活状态，实验开始时，研究人员对这些老人进行了相关的全面的医学生理数据收集，比如骨骼状态、牙齿密度、心率等，实验结束时，研究人员又对这些老人进行了同样的医学生理数据收集，结果发现，这些模拟50岁生活状态的70岁老人的各项医学生理指标都显示明显的年轻化，变成了符合50岁人的状态。

太神奇了有木有？当这些70岁的老人认为自己只有50岁，并按照50岁的状态去生活时，大脑就开始调整各项生理指标并指向50岁的模样。
这就是心理学上的“自我实现预言”，大脑是可以控制大脑的，你所相信的、所关注的，最终都会成为现实。

人们每天每秒钟接收到数亿的信息，能够意识到的不到1%，你周围的人事物、你接触到的所有信息都有迹可循，只不过它们会悄无声息的进入你的潜意识，你并不知道。你可以通过有意识的捕捉潜意识信息，和有意识的重塑新的潜在意识，用意识影响潜意识，让你所关注的、相信的最后变成现实。

70岁的老人最后能变成50岁的模样，是因为研究人员不断提醒他们，他们现在是50岁，70岁的老人接受并相信了这个观点，传递给了大脑， 70岁的身体、50岁的观念，二者发生冲突，大脑就会开始对身体状况作出调整，并最终变成了50岁的生理指标。

古典老师在书中曾说过一个例子，他有个演讲师朋友，讲项目管理的，起初讲的可烂了，但这个朋友每次都说自己是全国最好的项目管理讲师，一开始大家都笑他，说的次数多了，大家习以为常，三年过去了，他真的成了国内讲项目管理的非常优秀的讲师。

有一个同学英语口语都说不流利，用了一年时间，考上联合国英语司，因为他告诉自己，哪里才是我的位置，并且进行了大量的学习，家里墙壁上、冰箱上贴的全是那些激励的标语，甚至洗手间里都有。一年后，如愿以偿。

平常我们说的，书读百遍其义自见，谎言说多了就信以为真，也是同样的道理。
大脑会不停的根据你发出的指令，来收集信息，让内外保持一致。

心理学上还有个著名且残酷的试验，叫警察和犯人，有兴趣的可以自己去搜索一下，当每个参与实验的人代入场景并相信自己的角色时，平时很和气的人成了警察就开始很残酷的对待犯人，即便哪些犯人是同样参加实验的人，而犯人也进行了角色认同，认为自己真的是犯人。实验太过残酷，进行到一半不得不终止。

可能有些人会说，我一直想变土豪，天天想，为什么现在还是屌丝？
因为你并不是真的想变土豪。
你只不过是觉得当土豪也不错，然而事实是你很享受当前屌丝的生活，并且，你一想到做土豪就需要付出很多努力，你压根就不想付出任何努力，你认为当下不需要付出太多努力的屌丝生活也是不错的。大脑会接收到你的信号，知道你并不是真的想变土豪，内外并不存在不一致，所以屌丝还是屌丝。

根据大脑这样的特点，我们便可以通过场景设定，来做自己人生的导演。

比如：
情景一：通过给定场景范围，来寻找自己的意中人。

假如你现在打算结束单身生活，那么第一件要做的事不是去结交一位女同胞，结交女同胞只是结果，你第一件要做的事是坐下来拿笔开始写。
写什么呢？写你希望共度一生的女孩子应该是什么样子的，她的音容笑貌，言谈举止，她的家庭状况身份阶层，写你希望和她一起编织一个什么样的故事，是大叔拯救萝莉，还是皮鞭加大棒，是相视一笑温文尔雅的默契和平等，还是家里你是独裁者对方只需要听指挥就好的统治故事；是一个每天不同角色变换的色情故事还是只需要对方做个花瓶带出去撑撑场面的故事，是一个人为了另一个人牺牲自我的虐心故事，还是还是彼此互相欣赏并肩作战共同奋斗的热血故事等等。
不同的人有不同的渴望，你需要设定范围，需要告诉大脑你想找的女孩子的模样，当你写下你心目中渴望的另一半时，大脑就会自动搜索和牵线，去协助你寻找你所需要的人。
所谓的缘分，不过就是原先已想到，后来真遇到。

情景二：通过模拟情景代入，来调整和改变自己的行为模式，从而带来你需要的结果。

我认识一个女孩子，以前是严重的社交障碍患者，可以半年不说一句话，害怕见任何人，后来通过一步步模拟场景代入，不仅克服了社交障碍，而且成为一个正能量十足非常受欢迎的女士。简单举个例子，你跟一个人打招呼问好可能需要一秒钟，而女孩子跟认识的人打招呼说出“你好”这两个字，花了一个星期时间。你表达一个想法可能指需要十几秒，而女孩子表达一个自己的想法，简短一句话又花了一个星期。每次艰难的不断迭代进步，到最后她可以彻底走出社交障碍口若悬河侃侃而谈。

情景三：通过场景设定，做自己人生的导演。
一个人需要扮演的角色就那么多，可以通过场景设定，来进行预演，提高自己在正式场合超常发挥的概率。
找工作面试，那么就可以提前模拟场景，自己又当面试官又当面试人；你面试官都当了，问题都提完了，对行业和公司更了解了，就不存在什么面试失误。
进行公开演讲，那么就可以想象面对很多观众，模拟演讲的全过程，真正的去讲，讲很多遍，不是只在心里想想。
通过设定场景，就类似小孩子的过家家游戏，因为你知道这是个游戏，是一件事，你可以把自己从里面摘出来，把它当成一件事去做，就是明确告诉大脑好好做事，让情绪走开，

营造你需要的环境，去进行生活预演，是有效且效果显著的训练人生的方法。

大脑是很神奇的存在，大脑可以控制大脑，专注会创造现实。
简单而言，哪些你相信的、并且愿意按照相信的模样去做的，最后都会变成你的现实。
关键还是在于，你到底相信什么，到底会给自己的大脑发出什么样的指令。
你现在的生活状态，就是你对自己大脑发出指令的结果呈现，而你明年或者五年后的状态，要看你现在会对大脑发出什么样的指令啦。