与原生家庭的关系和界限不清，是造成你痛苦的根本原因

    随着各种心理治疗理论、流派的不断出现，“原生家庭”这个概念越来越多的被提及。其实，现代人的心理问题其本质就是人际关系问题。有的人夫妻关系不好，总是为小事争吵，要么就这样胶着的纠缠在一起，要么就结了婚又离婚，然后又结婚，又离婚；有的与领导和同事处不好关系，表面上一团和气，背地里明争暗斗，搞得自己无比郁闷，夜不能寐，影响情绪，常常为一点小事大动肝火；还有的融入不了社会，总觉得与社会格格不入，鹤立独行，成为同事、亲戚朋友眼中的“怪胎”。这样的人生活中充满了矛盾、困惑，内心也是十分痛苦的。

    按照心理动力学的观点，个体在成年以后的行为很大程度上受潜意识的支配，而潜意识的形成又是由婴幼儿时期的经历所决定的，也就是说，你之所以成为现在的你，包括你的个性、你的喜好、你的行为模式等等这些东西，是在你幼年的时候就已经固化下来了，所以我们中国古话说的“三岁看大，七岁看老”是有一定的道理的。

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    我们都知道，刚出生的婴儿是没有能力照顾自己的，而婴儿最大的本能就是生存的本能，为了能够生存下来，他必须依赖于父母的照顾，然后才能逐渐和生活的这个环境形成一定的连接，而原生家庭，就是婴儿最早接触的环境。所谓“原生家庭” 指的是父母的家庭，儿子或女儿组成新的家庭之前生活的家庭。与之相对应，新生家庭指的就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。孩子长大了，就会脱离自己的原生家庭而组建自己的新生家庭，但如果在脱离原生家庭的过程中，与原生家庭关系混乱，界限不清，就会给几个家庭造成人际关系的混乱，给几个家庭的家庭成员带来痛苦。

一、过度保护的家庭

    这种家庭最大的特点就是父母包办了孩子的一切，按照自己的意愿在升学、就业甚至婚姻等各方面都做了安排舍不得让孩子受一点委屈和挫折。在这样的原生家庭中长大的孩子，往往社会化不足，做事没有主见，凡事都以自我为中心，更有甚者连自己的日常生活都无法自己料理，在组建自己的新生家庭以后，因为无法妥善的处理自己家庭内部的关系而不得不依靠原生家庭的帮助，造成与原生家庭的关系不清，原生家庭的父母常常会介入这个新生家庭的事物，导致家庭成员之间的关系混乱，角色不清，特别是当这个新生家庭有了下一代后，家庭成员之间的关系会变得更加复杂和混乱，家庭成员之间的矛盾会集中爆发出来，从而给每一个家庭成员造成痛苦和困扰。

二、结构不稳定的家庭

    这样的原生家庭，父母关系长期不和，要么整天争吵，要么父母亲之间关系冷淡，甚至因父母离异而造成单亲家庭。在这样的原生家庭中成长起来的孩子，往往安全感不足，对婚姻、家庭、爱情这些美好的事物充满了怀疑，潜意识里不信任自己的另一半，也不认为自己能够拥有幸福的家庭和人生，而是不知不觉地延续着自己原生家庭的行为模式，造成新生家庭夫妻关系紧张，甚至有的在潜意识里根本就不愿组建自己的家庭，因而表现出不断的恋爱又不断的分手或者是结了婚又离婚然后又结婚然后再离婚。

与原生家庭的关系和界限不清，是造成你痛苦的根本原因

三、关系混乱的家庭

    这样的原生家庭中，往往有一个过分严厉的父亲或者是过于强势的母亲，要么就是孩子在家庭中占主导地位，家庭的三角关系被打破，父母一切都听孩子的。这样的原生家庭往往会与新生家庭分离不清，父母无法从新生家庭中完全脱离出来，总是会不自觉的卷入新生家庭的事务中去，有的甚至还要做新生家庭的主宰，从而引发原生家庭和新生家庭的矛盾，父子间、母女间、婆媳间、翁婿间充满了矛盾，还会影响新生家庭夫妻的关系，如果新生家庭再添了下一代，这种胶着和矛盾还会进一步升级，家庭关系中充满了控制与反控制，独立与反独立的斗争。

    很多原生家庭的父母会说：“我全心全意的对他（自己的儿子或女儿），怎么他还这么不领情，对我们越来越疏远”或是“我把我能给他（自己的儿子或女儿）的全都给他了，怎么还是养出这么一个白眼狼”！“我明明是为他好，怕他吃亏，怎么他就是不明白！”殊不知孩子总是要长大的，他们总要离开父母去过自己的生活，去组建自己的家庭，如果原生家庭的父母们不了解这一点的话，还是把自己的孩子以及孩子的配偶看成自己的家庭成员，大事小事都要控制和干预，这样就会导致两个家庭界限不清，给家庭关系造成紧张，影响家庭成员的身心健康。最简单的例子，在养育新生家庭的后代这一件事上，如果原生家庭的父母（爷爷奶奶或是外公外婆）过多的干预，同一件事，爸爸妈妈允许的，爷爷奶奶（外公外婆）不允许，那孩子就会感到无所适从，不知道该听谁的，长此以往就会造成孩子的焦虑和不安全感；更糟糕的是有的原生家庭的父母会将婆媳矛盾、翁婿矛盾等转嫁到孙辈头上，凡是孩子的父亲或是母亲认为好的，他们一概否认，甚至觉得孩子小，不懂事，所以口无遮拦，在孩子面前诋毁孩子的父母，他们这样做实际上是在以争夺对孙辈的控制权的方式来争夺对新生家庭的控制权，幼小的孩子就无形当中成为了这场争夺的牺牲品。

与原生家庭的关系和界限不清，是造成你痛苦的根本原因

    所以，作为原生家庭的父母，一定要清楚，一旦自己的孩子组成了新生家庭，自己就应该分清自己与新生家庭的分界线，从新生家庭中抽离出来，不要过多干预新生家庭的事务，不必要求大事小事都要新生家庭与自己商量，否则就认为是对自己的不尊重，要知道，自己与孩子毕竟是两代人，很多观念。看法、想法都是不一致的，这很正常，要从心里正真接受孩子的成长和独立，正真接受孩子总有一天要离我们而去这一事实，给予新生家庭充分的信任和尊重，可以发表意见但不要偏执己见，更不要觉得孩子是自己辛苦养大的，就应该凡事都要听自己的，殊不知现在已经是信息时代，农耕时代那种君臣父子式的大家庭已经逐渐消亡，取而代之的是原生家庭中分离出许多的新生家庭，而作为父辈，要给予这些新生家庭充分的信任和尊重。反之，新生家庭也应该在生活上多关心原生家庭的父母，理解他们对于孩子脱离自己家庭而带来的失落和焦虑，多同他们谈心、交流思想，避免让他们感到被自己遗忘，被社会抛弃。