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冬泳日记

冬泳日记

作者: 清水一滴 | 来源:发表于2021-12-27 10:42 被阅读0次

12月26日  辛丑十一月二十三    周日    晴天

今日气温,-6℃~1℃,水温6℃,游泳时长5分钟。

今日天气不错,阳光很好。因下午有事,早早我就在冬泳小组群里约游。

中午12点40许,我驾车偕杏女士自县城前往白龙庙水库。

到达基地,尚无人前来。开开门后,我们先查看水情,欣赏美景,凭栏远望,游目骋怀。

除了一道约二尺宽的树沫子聚集在沿岸,整个湖水清澈宜人,宛如碧玉,在温煦的冬阳拂照下,闪闪发光,耀人眼睛。如此美景,想用手机拍下来,分享给朋友们,却难以如愿,逆光无法拍照。只好“胜事空自知”了。

这一潭7.20洪水之后聚集起来的碧水,一天天的清澈起来了;环绕在水库周围的群山烟光氤氲。此情此景,不就是王勃在《滕王阁序》里描绘的意境吗?——“烟光凝而暮山紫,潦水尽而寒潭清。”

无论晴天还是阴天,白龙庙水库,都称得上是风光旖旎,景色优美,正如苏东坡描绘西湖的名句所写“水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇”。

看了水温6℃,开始做准备活动。老崔这时驾到。

时间还早,天气晴好,我们一边做准备活动,一边等会长。

我和杏女士认真地拉筋、压身、甩臂、做俯卧撑;老崔一般也不怎么做准备活动。不一会儿,会长也到了。

回屋更衣,携浮标,到院里晾身。

气温在零度以下,仅穿着泳衣在庭院里任凭冷空气和冷风侵袭,也是需要勇气和忍耐的,还好有阳光拂身。

晾身6分钟始下水。(是不是时间长了点?)

下得水来,立定,开始撩攉身体,双臂、胸腹、后背、脸部、耳朵,然后慢慢往深处走去,起游。这个过程约一分钟。

这个过程,没有勇气是过不了关的,得发扬“奋不顾身”的精神,勇敢坚强地去做,去忍耐。

开游一会儿之后,犹豫、怯冷的感觉就不存在了。

今天游的过程中,没有感到手掌疼痛。但分明感到身体有麻刺感,尤其右小腿肚,麻刺感强。

游回岸边用时约5分钟。上岸。身体发红。水管冻了,无法冲身。迅速回屋干身。

用浴巾擦拭水珠,丝毫感觉不到浴巾的柔软和暖和,感觉涩辣辣的,有点生疼。

穿衣没有出现微颤。跑步回暖三公里而止,没有微汗感,只是双脚跑热了。

跑步中间,接打了两个电话,边跑边呼歇着说话,吸了不少凉气,致使返程咳嗽。也有晾身时间长的原因吧?

以后中间不接电话,晾身时间缩短到三分钟。

今天没有昨天感觉好。

老崔杏女士游了7~8分钟。会长游得远,游时长;泳姿潇洒、迅猛,雄风激荡。

补记:我们游完跑步回暖时,资深帅哥老王、老梁、帅哥方雷到了。听说大侠乔峰也一起来了,身有微恙,尚未痊愈,不能游泳直接回家了(家住基地附近)。来都来了,怎么不见见面呢?大侠有点不够意思。

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