beach-3367695_960_720.jpg

昨天的阅读，今天没有做。
今天的阅读，今天没有做。
我不想做丧气的样子，我还是怀揣着完成的希望和阳光，在明天是周日，上午有工作，下午要开会，晚上应该有时间的前提下，我应该还是可以去做阅读的。
从应该来讲，也不应该因为没有完成预定给今天的任务而沮丧，因为世事确实无常，并非日日如我所想。怀揣心愿希望，继续努力，才是。

01 早起

今天醒的及时，因为闹钟使我醒来。可连几日来的睡眠情况，让我在周六上午想要多睡一会。
但在我多睡之后想来，其实我并不想多睡。因为这影响了周六的日常行动，那么我需要多休息怎么办？
在起床后，洗漱活动一下，身体阳气正常升起来，做一些事情，到了9点左右休息一段时间。

02 阅读

如开篇所言。

03 运动

幸好，今天还是去跑步了40+分钟。身体在有点冷的天气跑开了跑热了，舒服~

04 自我提升

今天晚饭一不小心开始吃饭时玩了手机，当我意识到时，便放下手机，专心吃饭。
嗯，这个继续保持。
说起来，要告诉自己，继续缓慢加油鸭！