空气污染----隐形的皮肤健康“杀手”

空气污染已然成为我们健康的重要威胁因素，常见的空气污染物包括悬浮颗粒物Particulate Matter（PM）、挥发性有机物、臭氧（O3）、二氧化硫（SO2）等，尤其是近几年备受关注的PM2.5、PM10，对我们的呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、生殖系统等方面都有着不可忽视的危害。而作为我们人体直接接触外界的皮肤系统来说，空气污染也在时刻影响我们的皮肤健康！

一、  什么是PM2.5及其主要来源

PM2.5是指空气中直径小于等于2.5微米的悬浮颗粒物，可以在空气中停留很长的时间。来源大体可以归纳为两类，1.自然过程（火山爆发、沙城暴等）2.人为过程（化石燃烧、香烟、垃圾燃烧、工厂气体排放等）。这些悬浮颗粒可以和其他初级污染物一起近一步发生光化学反应催生出O3、PANs等二级污染物。

二、空气污染对于皮肤的影响

空气污染物之间往往协同作用，并且参与到UV造成的光损伤中。

（1）  影响油脂分泌，促使皮脂加速氧化

人体表皮正常状态下存在天然的氧化还原系统，以Vit E和角鲨烯为主要的抗氧化剂。Vit E被氧化后可以被组织内一些物质重新转换为Vit E发挥作用。然而大气中过多的O3会打破这一表皮平衡，促使脂质过度氧化。

（2）  破坏皮肤屏障，增加皮肤渗透性

PM2.5等悬浮粒子表面可以结合重金属或者有机物分子，渗透入皮肤，破坏紧密连接和角质层结构，显著改变经皮失水率（TEWL），并可能影响皮肤透皮吸收的功能。

（3）  诱发或加剧皮肤炎症

除了直接干扰巨噬细胞活性外，这些污染物还可以进入全身循环系统诱发整个机体的免疫反应从而影响皮肤；除此之外，污染物诱发肺部炎症然后近一步干扰皮肤。通过免疫组化分析发现，O3可以激活AhR受体，进一步引起复杂的炎症反应。

（4）  加剧原有皮肤病，诱发新皮肤病的产生

有研究者发现，空气污染可能会加剧患者已有的特应性皮炎；空气中PM、O3的出现也会增加荨麻疹、湿疹、皮疹、脂溢性皮炎的发病率。

（5）  加速肌肤老化

早在2010年就有科学家发现，长时间接触空气中的颗粒物的女性，其面部出现色斑的几率将显著增加，而色斑是亚洲女性肌肤老化的标志之一。

三、在皮肤护理方面的一些建议

随着环境污染日趋严重，越来越多的原料商投入到相关原料的研发中，护肤品公司也已经推出了不少相关概念的护肤品。

（1）  尽量减少室外暴露机会，尽可能避免污染高峰期外出，做好面部防护工作，减少接触机会。

（2）  使用合理的清洁产品。清水对于附着的颗粒物清除效果甚微，这时候使用清洁产品是必要的，但要防止过度清洁加速屏障损伤。

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（3）  坚持每日UV防护产品的使用对于空气污染引起的损伤是必要的，因为UV往往和大气污染物一起损伤肌肤，并有相互增强的作用。

空气污染----隐形的皮肤健康“杀手”

by JC

（4）  对于已有皮肤屏障不全的肌肤来说，注意对其功能的恢复，选择具有修复作用的乳液或其他产品。

（5）  外用抗氧化剂和AhR拮抗剂（例如白藜芦醇）有助于纠正皮脂过度氧化应激，维持表皮正常机能。

（6）  有学者发现，BB霜也具有一定的保护作用。

【参考资料】

1，        Andrea V, Tamara S, Ulrich R,et al. Airborne Particle Exposure and Extrinsic Skin Aging[J]. Journal ofInvestigative Dermatology, 2010, 130(12):2719-26.

2，        Tai-Long P, Pei-Wen W,Aljuffali I A, et al. The impact of urban particulate pollution on skin barrierfunction and the subsequent drug absorption.[J]. Journal of Dermatological Science,2015, 78(1):51–60.

3，        Krutmann J, Liu W, Li L, et al.Pollution and skin: From epidemiological and mechanistic studies to clinicalimplications[J]. Journal of Dermatological Science, 2014, 76(3):163-168.

4，        陈旭, 孔佩慧. 评估城市污染对皮肤质量的影响：一项墨西哥的多中心研究[J]. 中华皮肤科杂志, 2015.

5，        维基百科----悬浮颗粒.

6，        理肤泉影像资料.

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260 赞97 评论

小飞兔努力嗖嗖嗖

2月2日 23:08

我分享了@东南大学医学院大小刘 的文章 http://t.cn/RxmlVkb ​

快好好好好好起来

1月13日 15:08

大刘啊 我昨天才关注你 是脂皮三年了 还是护肤小白。。之前只用了医生开了薇诺娜的特护霜 还有自己买的资生堂dprogram的水乳 看了你的文章想入欧诺颜ds 请问这个和薇诺娜的特护霜和一起用吗？

1巴梨巴梨

1月10日 22:27

@__捌月 就是这个博主！同桌。都是干货

东南大学医学院大小刘

1月10日 17:36

回复@小小阿琪爱睡觉:当然

小小阿琪爱睡觉

1月10日 14:25

求问，理肤泉天猫旗舰店是正品么

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