我是寻常的历久弥新

昨天突然想问自己，你真的了解自己吗？

舍友说，想一想，每个人心中真的都有两个自己。一个有时热情满满，充满正能量。一个一时极度怀疑自己，什么都不想做只想葛优瘫却感受不到瘫着的快乐，因为心里的负担已经比身体的劳累还沉重。我们大多都从当下那一刻去了解自己，积极时觉得自己是开朗的人，原来我也有很多话可以讲，原来我也很适合拍照，然而在另一个时间地点，会想，妈呀，原来的我怎么会这么自以为是，我应该认识到我就是一个不善言辞的人，我拍出的照片其实人人都拍得出来。之前这样给自己盲目自信，抱着这样的幻想去做事，现在想想真是丢脸。循环往复，陷入怪圈。

我是寻常的历久弥新

了解自己是不容易的，人随着时间的流逝绝对是有一些变化的，旧衣服的舍弃，喜欢洗发水品牌的更换，或是处事方式的改变。而我们的本质却很难改变，也没必要改变。因为啥，因为我们还没开始了解自己呀，不了解自己，何以谈改变，改变何以开始呢。认识自己本身就不是一件易事，短时间可以做到的事。所以才有身边人会不时对你说的那句话吧，我比你都还了解你自己呢！

而当你真的做到这一步，应该也不会再想去改变了吧，了解自己的你会知道怎样的行为是适合自己,让自己舒服且妥当的最佳选择，当然人生短短这一部不会重播的电影，相信你也不想在不断转换风格，修片剪辑中度过吧，只想成为仅有的，一部属于自己风格的，灿烂的，静谧的，阳光的，阴云的好片~

我是寻常的历久弥新 我是寻常的历久弥新

当我意识到这个问题时，我突然特别想了解自己，而且巴不得在短时间内把自己给了解透彻。但实际上有失所望，没能很好的了解自己反倒焦虑了。人们了解自己通常存在自我服务偏差。我们都向往美好的东西，自己本身也一样，照镜子时可能会自然地避免看不好的一面，久而久之那样的模样就成为了我们认为的我们本身的样子。所以当事实来临时往往我们无法很好的接受，这不是我自己啊！？而当我把注意力多转移在这的时候，我会开始想如果某些事情来临时我会怎么做，但发现发生的好多事我都和想象中的预期不一样，所以也没能很好的接受和消化，有时还会自责。也会尾随着我想象中的'安排'去做，无形中给自己的思想加了一压。由于预期与现实相差次数的增多，会有点害怕接下来事情的发生，产生了预期性焦虑，以前对熟悉事物的喜爱和对未知的小激动和向往被陌生感代替。这样的陌生感会不自觉地让我抗拒和焦虑。因此保持勇于自我探索的能量，自然而然可能是了解自己最好的方式，在寻常生活中去寻找答案，放松，然后接受它。

   不要急于了解自己并下结论，寻找更多时间去做自己喜欢的事，过自己想过的日子，这些一天天的柴米油盐，总会告诉你一个真实的自己，和一个更好的自己。