什么是真正的乐观主义呢？弗兰克尔有一个“应对格言”，他说：“如果有百分之百的可能性我即将被当场处死，我就不可能在这个集中营度过我的余生。”
你看，这是逻辑，假如说我现在马上就要死，那就不可能度过余生。“如果没有任何这样的可能，我就要从现在起为我的生活负责。
不管将来我被押送到哪个集中营，不管我会遇到怎样的重重危险，只要有任何生存的机会，我都要充分利用。
可以说这是一种应对态度，但不是一种应对机制，它是我当时选择信奉的一句应对格言。”
你看，进了集中营，要么就是死，要么就是活，如果死的话你不用担心，因为立刻就死了，你不会在集中营里面住；
如果死不了，你就要一直活下去，一直活下去，你就要做自己的主人，你就要成为自己生命的主人，而不要成为那个不断抱怨、不断痛苦的那个人。
弗兰克尔所说的应对格言，是指一套帮助他战胜可怕挑战的重要的基本原则或行为准则，他事先做出了负责任的选择和切实承诺，坚持生存所必须的基本生活态度，所以他自信满满，坚信能够应对困难，在集中营每多活一天，就过好这一天。
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