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如何让刺猬收起刺?

如何让刺猬收起刺?

作者: Amiya阿米娅 | 来源:发表于2021-09-12 22:28 被阅读0次

最近有个宾客,满身是刺,到处惹火,把过去的事情和评判情绪一堆垃圾揪着不放,时不时在不同的群轰炸一番。

知道的人克制容忍,不去计较,但暗暗叫苦,摇头叹息,逃之夭夭,保持距离,免得耗费心力。

不知情但被牵涉其中的人,有的针锋相对,有的莫名其妙不知所措。有的了解了来龙去脉后,引经据典,翻出法律和规章,预备着要来一场硬仗,但内心总觉得不值得,犯不上,还有没有更好的一劳永逸的沟通方式?

想起瑜伽经里,帕坦伽利说过世界上分为四种人:愉快的人,痛苦的人,善事的人,坏事的人。无疑这刺猬是痛苦的和坏事的人。

帕坦伽利说,对于愉快的人要友善,融为一体;对于痛苦的人要慈悲,不要让他沉浸在受害者的感受里同情他;对于做善事的人要感到高兴,不要挑剔他们;对于做坏事的人,有机会就教育他们,但不要纠结这些人和事,不要耗费过多精力,要放下向前走,不要揪着不放,要不受这些人和事的沾染。

真要做起来并不容易。针锋相对或者三言两语踢走他,这三番四次证明了都是无效的沟通。

我能想到的是,让他信任的人给他一个治疗的指引。但谁还能成为他一言不合就掐架指责谩骂之后还愿意信任的人呢?

今天我看到了另一种做法,也是慈悲的做法,另一种和他沟通的策略:看见他需要被尊重,关注,爱,包容,拥抱,那我们就不需要陷入文字语言的陷阱,给出他需要的关注,爱,拥抱就好了。

自此双方很快就翻篇了,没有产生过往几种方式的互掐和内耗。

用最简单的内心深处的温柔去无区别地对待,无论是白兔,还是刺猬。我看到慈悲和包容。

对待满身是刺的刺猬。只有彼此都收起刺,才不会扎伤彼此,也才回让他回归我们希望他回归的疗愈之路。

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