中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2446天,2024.02.01
一般情况下,我们会说某某人挺可怜的,基本上都是指这个人的遭遇、经历让我们心生怜悯之情。那自我可怜又是什么呢?比如,生大病的人,会在前来探访者面前落泪、抱怨等,这是自我可怜吗?传统节日期间,一家家一对对的团聚,只有自己形单影只着,望着外面发呆,会不会觉得可怜呢?还有一种自我可怜,是像蜡烛一样燃烧自己照亮他人,而他人对蜡烛的奉献却视而不见时,会不会觉得自我可怜呢?或许在某一个瞬间,出现某个画面,忽然觉得自己好可怜!又或许是触景生情,而感得自己好可怜!可怜与否,是一种自我感觉,非常私人性的。如果可怜过后,可以看到自己在某些方面的品质如勇敢、坚强、韧性、能力等,同时也能够有意识地调整现在的生活方式,如发展更多的自我照顾、用心地爱自己。不论什么,一分为二地看、多元视角地看,总会带给我们提醒、觉察,好好珍惜所拥有的,调整、完善不足的和忽视的。
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