今日觉察：
1、有时候想太多，想着我做了一些错事、不靠谱的事，然后就不想让别人知道，压抑着、隐藏着，怕别人知道了会嘲笑，怕别人说你看他这么简单的道理都不懂，他好傻哦！
所以慢慢地即使外界没有这样说，我也会这样想，所以自己身上这样的负能量和不好的状态也就一直在了。
直到此时此刻我觉察到，其实人不应该怕做错事，做了不靠谱的事也可以是没关系的，只要有承认错误的担当和勇气，并去把自己做错的、做的不靠谱的事尽全力去弥补，这份担当和勇气值得肯定！
之前的我是真的怕，怕的要死，后来发现怕是没有用的，它只是一种感受，一种人可能有时候不太愿意体验、接纳和面对的感受，直到我学会了哪怕自己很怕，也要在怕的当下去往前迈出一小步，哪怕是有迈出一小步的想法也是好的。
我想我的人生经历也是这样，不经历痛彻心扉和刻骨铭心的事情，如何能对自己、对世界有更深刻和更宽广的认识呢！
此时此刻，我也在做着自己应该承担的事，并且是有目的、有规划的，我感觉到了这样的自己也是在发着微光的。
2、你说的话、唱的歌有没有人听，你自己是能感觉到的，也因为这样，我选择了发声，所以我在有的人面前表现的爱唱歌，而有些人面前我是沉默无声的。
3、今天想起了包饺子被吐槽包的太慢的记忆，今年过年也经历了虽然包饺子慢但也平静、平和地度过的经历，让我对于包饺子慢这件事有了一个更客观的认识。
说我包饺子慢的人，也许是希望我包的快一点，也许是看不上我的慢，而我感觉到的是别人嫌弃我包的慢，所以就开始评判和被别人带走了，觉得自己明明是去帮忙的，结果还被说了一通，感觉自己很委屈，其实是因为我知道可能我感觉不到我是被爱的，所以我的委屈中也带着我的孤独，感觉像是自己被遗弃了一样，没有人真正关爱我真实的样子，而只在乎他们想要我呈现的样子，所以有时候越哭越大声。
当然，其实我是有另外一个选择的，那就是什么也不做，嫌弃我慢，那我就干脆不做了，我就是这样，我也不愿意被别人影响让他们表达出对我的嫌弃或者看不上。
4、发了一张白底的朋友圈的图片，猛然发现看朋友圈的底色也是白色，于是看我发的图片就觉得不太显眼了，站在看我朋友圈的人们的角度，我下次要注意一下，因为白底的背景再看白底的图，眼睛会不舒服，而我考虑到这一点了。
5、今天看了李笑来的《财富自由之路》这本书，又一次颠覆了我对于买书这件事情的观念，这本书69元，总共319页，计算一下一页值多少钱：
69元/319页=0.216元
实际我是半价买到的，所以每页才花了0.108元，而我学习和成长的部分有可能是远超69元的，甚至我轻松践行一下书里的某个观念可能就早早挣回了这本书的售价了。
6、中午看书《财富自由之路》看着看着真的忘记了时间，果然是好书，强烈推荐！！！！！
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