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梦想践行训练42

梦想践行训练42

作者: ea93ab164694 | 来源:发表于2019-02-17 06:50 被阅读38次

    2019年2月17日(正月十三)

    坐标:山东·济南

    天气:-4°~4°

    梦想践行训练42

    静坐,完成清晨自问

    学习《时间管理》第85讲86讲


    A、每天叫我起床的不是闹钟是梦想

    本月重要成果/2月份

    * 带领团队完成二月小目标

    * 陪伴家人快乐过年(已达成)

    * 坚持易效能学习,运动


    B、今日青蛙/番茄钟

    1. 打卡,晨间日记,学习

    2. 带着孩子们一起跑步,一起晨间日记;

    3.  种五棵树;

    4. 读书,易效能学习;

    5. 周检视。


    C、成功日志

    ✅时间管理+6,YY晨会;

    ✅晨起与孩子们一起学习,一起跑步;

    ✅种了7棵树,培养专注;

    ✅参加路总插花体验;

    ✅与孩子们一起读书。


    D、小确幸

    孩子们开始被影响,晨起一起跑步4.8㎞,果然是有人陪不累。趁热打铁让孩子们写下当天的计划,定时提醒检视。一个人可以跑得快,一家人可以跑的更远。哈!

    晨起写日记真的很好,没有执念,没有评判的心,平静且安静的回忆昨天计划今天,然后存下来。


    - [ √] •早睡早起+7;

    - [ √] •晨间日记+7;

    - [ √] •阅读+4;

    - [ √] •运动+4;

    - [ √] •收集记录事务到清单+7;

    - [ √] •查看与检视清单+7;

    - [ √] •用番茄工作法专注学习+7;

    - [ √] •要事第一的原则吃青蛙+7;;

    - [ √] •整理+7;

    - [ √] •健康饮食+7;

    - [ √] •感恩+7。

    恭喜我自己,又完成了美好的一天~ 继续加油!会越来越好!

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