2019年2月17日(正月十三)
坐标:山东·济南
天气:-4°~4°
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静坐,完成清晨自问
学习《时间管理》第85讲86讲
A、每天叫我起床的不是闹钟是梦想
本月重要成果/2月份
* 带领团队完成二月小目标
* 陪伴家人快乐过年(已达成)
* 坚持易效能学习,运动
B、今日青蛙/番茄钟
1. 打卡,晨间日记,学习
2. 带着孩子们一起跑步,一起晨间日记;
3. 种五棵树;
4. 读书,易效能学习;
5. 周检视。
C、成功日志
✅时间管理+6,YY晨会;
✅晨起与孩子们一起学习,一起跑步;
✅种了7棵树,培养专注;
✅参加路总插花体验;
✅与孩子们一起读书。
D、小确幸
孩子们开始被影响,晨起一起跑步4.8㎞,果然是有人陪不累。趁热打铁让孩子们写下当天的计划,定时提醒检视。一个人可以跑得快,一家人可以跑的更远。哈!
晨起写日记真的很好,没有执念,没有评判的心,平静且安静的回忆昨天计划今天,然后存下来。
- [ √] •早睡早起+7;
- [ √] •晨间日记+7;
- [ √] •阅读+4;
- [ √] •运动+4;
- [ √] •收集记录事务到清单+7;
- [ √] •查看与检视清单+7;
- [ √] •用番茄工作法专注学习+7;
- [ √] •要事第一的原则吃青蛙+7;;
- [ √] •整理+7;
- [ √] •健康饮食+7;
- [ √] •感恩+7。
恭喜我自己,又完成了美好的一天~ 继续加油!会越来越好!
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