6 如何让声音自信、权威，有气场——课堂感想

#跟宇彤老师成为声音万人迷#今天宇彤老师从体态、气息、声音形象和如何练习四个方面讲了如何让声音更有气场。

一体态方面是站姿，站如松，坐如钟。肩膀自然打开，从头到脚给人自信感。目光坚定，语言坚定。

每天对照镜子练习：

1我是谁

2我将全力以赴做好每一件事情

3我相信通过我的努力一定会有收获

直到这种自信变成自己的自然状态时。

二气息方面还是以前讲过的胸腹式联合呼吸法的几个要点。调节气息下沉平稳，用肯定语气，同时关键词要有重音。

三如何练习有底气的声音？打嘟音和嘿嘿音

四增强气场必备：

1微笑2挺胸收腹背挺直3控制语速4使用你的手

每天要练习很多:仰卧起坐，打嘟音和嘿嘿音，提打挺松，放松喉咙和下巴、锻炼舌头的各种声音；以及今天学到的对照镜子练习自信的话；还有平时说话时的各种应用。每天练习，直到把这些技巧内化成自身的习惯和反应，最终改善自己的声音。