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如何与美食建立友好的关系

如何与美食建立友好的关系

作者: ShanksWang | 来源:发表于2018-10-03 09:24 被阅读34次

为什么会有这篇文章的构思呢?因为我现在和美食关系处理的不是很好,在任何我妈做的食物上,我几乎毫无抵抗力,中餐和晚餐每次都要吃个两大碗,再喝杯立顿红茶,时不时搞点水果(枣子或红提等),表面上堪称“完美”。

作为一个同是追求自由的人,自己的食欲应该是自己要能控制的,而不是经不住美食的诱惑,当然主要原因是,我胖了,胖得是如此不是时候,印证了那句话,人到中年身体发福,这要是按照我们村的传统见解来说,我胖是好事啊。

然而,最近我明显感受到了,胖有诸多不便的,呼吸困难,感觉肚子有一坨好累,是真的好累,怀念大学时期,自己54kg的样子。

胖在我看来是,其实代表什么无所谓。有一霎那间,胖是怕被别人瞧不起,说毫无梦想,对生活失去了激情,现在只剩下吃的心思了。为什么呢?传统观念,我这个年龄,要奋斗,狠狠地搞钱,买房和讨老婆,才是优秀男青年的气质。但,我自己真实情况是?自我审视,我还算是一个在奋斗的男青年吧,只不过有时候遇到妈妈做的菜,会表现得毫无抵抗力,或者说,这时,我放弃了对自己身材的要求。在吃这一块的自律几乎放弃了。

所以说,我为了控制自己的饮食,是为了自己更舒服,更健康,追求更完美。为了达到上述标准,我愿意遇到美食,克制一下;想想办法少进食。

一个礼拜可以放肆一次,吃两碗;其他每次一平碗饭;吃饭稍微慢点,细嚼慢咽、品味做菜人的用心。即使面对海鱼或虾蟹等海鲜,也应如坐怀不乱一般。

Updated 2018/10/23


螃蟹除外,可以上十碗:D
其他的菜色一律不给面子,通通一碗饭伺候。

Updated 2018/10/26

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