第一章爱是一门艺术吗？主要谈的是人们对爱情的误解，有其三：
其一：大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题。人们为了值得被人爱，采取了各种途径，来赢得人心和增强对异性的吸引力。
这不重要吗？在现代这个物质社会，人就是各种条件的叠加，然后看总的重量。
还是对爱是一种能力和艺术的说法充满期待，相信弗洛姆会为迷途羔羊指出一条道：如何提高爱的能力，如何掌握爱的艺术。
其二：人们认为爱的问题是个对象问题，而不是能力问题。作者认为“有魅力”的内涵是与时俱变的，我们当代全部文化是以购买及互利互换的观念为基础，爱与商品所差无几，导致人们对爱产生误解。可是对象不重要吗，如果对象不重要，是一个人可以与任务一个异性之间发现的，那爱情还有意义么？
其三：人们不了解“堕入情网”同“持久的爱”两者的区别。作者认为，这种男女之间突如其来的、奇迹般的亲密之所以容易发生，往往是同性的吸引力和性结合密切相关或者恰恰是由此而引起的。但这种类型的爱情就其本质来说不可能持久。兴奋激情开始，一直到敌意、失望和无聊把一息尚存的魅力都抹掉为止。因为：人们往往把这种如痴如醉的入迷，疯狂的爱恋看作是强烈爱情的表现，而实际上这只证明了这些男女过去多么寂寞。
这真是一针见血，如瀑布从头上冲淋，你还不警醒、不自我填补寂寞，而不是以疯狂的恋爱来弥补内心的空虚，只要今天，不要明天。那神仙也救不了啰。
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