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香蕉玉米粉宝宝数字饼

香蕉玉米粉宝宝数字饼

作者: 沫濛MM | 来源:发表于2016-08-12 09:34 被阅读27次

    香蕉含有丰富的蛋白质、磷、钾、维生素A、C,同还富含膳食纤维,具有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效,非常适合宝宝食用。

    玉米因其含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,在一些发达国家被称为“黄金作物”并列为谷类食物的首位保健食品。

    香蕉与玉米面的完美结合,成就了一款非常适合已长牙的宝宝食用饼,色泽鲜艳、美味可口。

    适合月龄

    10月+,已长牙宝宝,且对食材不过敏

    材料

    香蕉:半根

    鸡蛋:一个

    玉米粉:2勺

    面粉:2勺

    水或奶少许

    步骤

    1. 准备好香蕉、鸡蛋、玉米粉、面粉,香蕉搅烂成 泥后与其他三样充分混合

    2. 搅拌均匀后,若偏干,可适量加少许水或奶,静置片刻

    3.取一勺至不粘平底锅内(我用的是电饼档,个人觉得电饼档更方便),煎至饼面稍许起孔,翻面继续煎

    4. 翻面后,继续煎

    5.两面均有起泡状,盛出装盘待用

    6.用模具按压出不同形状,这样一盘宝宝数字饼就完成了

    沫濛MM有话说:

    随着宝宝的长大,对单一的米粉可能会有所厌倦,不妨给宝宝们换换口味和种类,在炎炎的夏季,用一份小清新,打开他们稚嫩的味蕾,品尝一口包含你母爱的食物吧!

    对于长牙的宝宝而言,适当的使用一些面点类食物也能锻炼他们的咀嚼能力哦!

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