从小在农村长大，漫山遍野地跑，没上过幼儿园，把幼儿园的时光都花在田间地头。小学一年级，在邻村念书，需要走2-3公里的路程，而且要经过一片的坟地，那时胆小，雾天要经过时，就拼命地跑，总感觉后面有人跟着。
初中时候，中考体育项目是50米短跑，为了达标，当然更多的是“潜规则”，同学们，男男女女，早上4点多就起床吆五喝六的就去跑马路了，那时精力真旺盛，那么早起居然都不困。
高中时候，体育老师说我适合练长跑，理由是我身材瘦，腿比较长，想让我去做特长生。君不见非洲那些国家的长跑选手都是瘦嘎嘎的，可惜后面没去成。
大学时候，有段时间特懒，好像除了网吧，都没啥乐趣。还好，后面觉悟，开始锻炼，最好的成绩应该是绕着400米的跑道跑了25圈吧。
毕业后，就彻底成了宅男、废人一个，别说跑，走路都很少，短短的一断路都要骑小电驴。现在面对越来越大的肚子，捏着肥嘟嘟的一层肉，都嫌弃自己，所以赶紧开始跑步。起初，真是跑不动，跑个1-2百米，手环马上提示心率已经150以上了。后来只能走，走了一短时间开始快走，快走一短时间，慢慢的开始短距离的跑，现在也能够较轻松跑个2公里，接下来的目标是跑5公里，心率维持在150以下。
生活就是这样，一些好习惯，过着过着就都丢了。可以找一百种理由，来说明为什么丢了，其实归根都是不自律的问题。
自律让自己更自由。
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