01/不自律的生活
7:00闹钟响了，在被子里打滚，伸出一只手关掉，接着睡。
7:40家里人喊了，磨磨蹭蹭起床，穿衣，呵欠连天。
8:10急匆匆吃完早饭，有时早饭都没赶上，穿鞋还没系鞋带就窜进了电梯。
12:00下班了，吃了饭，刷朋友圈，看点搞笑视频.
13:00头又觉得昏沉了，午休吧。
13:30惊醒，上班。
17:30下班，计划了一下晚上要做的事。
18:00到家了，吃晚饭，吃零食再看看视频。
19:00规划阅读十几页书，开始拿起笔看书。但是手机响了，看一下手机，放下，然后情不自禁再拿起看一下，反反复复，最后干脆躺床上玩起来。
20:30洗漱或洗澡，听点音乐，再检讨一下，我该改变了，日子实在太无聊了。
21:45躺床上看书，玩手机，知识看不进去，手机离不开十几秒。
23:30还没困，再定一个闹钟，就早上6:30吧，早起看书。
收获是忙忙碌碌不知道干了什么，第二天称体重发现多了几斤肉。
02/自律的生活
6:30闹钟响了，在被子里打了滚，爬起来，看书。
7:50已经慢悠悠吃完早饭，下载了几集经典故事准备路上听听。
12:00下班了，吃了饭，拿起笔慢慢练。
13:00头觉得昏沉了，午休吧。
13:25闹钟响了，洗把脸，清醒上班。
17:30下班，计划了一下晚上要做的事，又下载了一些课程准备路上学习。
18:00到家了，吃晚饭，手机放在客厅没带进房间。
19:00规划阅读十几页书，开始拿起笔看书，摘语录。
20:30洗漱或洗澡，听点音乐，再检讨一下，今天的规划有没有漏掉的地方。
21:45手机打开，跟朋友联络了一会儿，看了几篇文章，遇到感触深的，记录一下想法。
23:00定一个闹钟，早上6:30，手机关机。
收获有书阅读几十页，有了几百字的想法或笔记，学了一些写作技巧。
03/自律的一些小看法
自律就是对自己的生活工作要规划清晰，按计划做事。
时间悄悄溜走，一天一天回首，发现日子过的千篇一律，毫无美感，无非就是岁数长了，渐渐老了。不自律就是容易荒芜度日。
不难想，自律的人生帮助人们清晰认知自己的潜力，找回自信，找回溜走的时光。也会发现自律中思维转得更快，脑子变得更灵活，不容易被小事困扰，喜欢挑战，喜欢创造，喜欢了更多有意义的事情。
之前看过一篇文章，讲的就是自律的变化，别人收获了成功，名望，有了更好的前程。可我不该嫉妒，别人的努力在那里摆着呢，光是看看安排就是心惊，没理由没有丰厚的回报，老天总是公平的。坚持自律人生，也许幸运达到一个顶峰，别人是仰望你，羡慕你，却不会有太多嫉妒。
把零散的时间抓住，做一些有意义的事，自我心理上也会觉得充实，没有虚度一天。然后更加兴致勃勃挑战明天，后天，一直到今后的每分每秒。
作为小人物，现阶段的建议是把人生做好规划，阅读及思考就是第一步，最最重要的开始。我从一个月前开始在平台上更文，也坚持每日写日记。本来还能坚持做手账，画点画，可是没坚持更久。
一个月过去了，我再回首反省，发现这个月更文的质量低低低，阅读量少少少，毋庸置疑手机是我最大的拦路虎。现在的我每天都在苦恼写什么，早上起来又晚了，只能晚上熬夜憋着码字。我的床头有一堆书，看过的两三本，可怜巴巴放置在另一边。
我只能重新规划，因为最近要考试，整个人陷入了一种焦灼状态中，看书的效率低，看了考试用书，想的是完了没时间再看其他书了，更文要更什么呢？码字的时候又在想完了考试不会过了，就翻了几页纸。
如此便是糟糕的人生，我的现阶段，正在思考重新规划中。
简单写一点，我该工作了，再见。
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