一旦在生活里头犯糊涂了，心里感受怎么也不舒畅，我就沉默不语。
一来是我正在在内心深处里，经受并接纳那真切的感受，需要时间和它们静静待一会。如果我开口说话，我就会扰了那份孤寂的“清净”。而且头脑会轻而易举占上风，我就会成为情绪的囚犯。
没有人会喜欢一个满腹牢骚的妇女。我自己也不喜欢。
二来是我在借着这“红尘道场”，努力让迷失自我的自己，回归真我，明白自我。生活到底想让我明白什么，如果一切皆有我心造，我的内在到底发生了什么，或者过去我种下了什么的因得到了这样的果。
每一个人本自具足。那我相信自己一定是可以找到“红尘出路”的。
对于今晚发生了什么，我其实是一塌糊涂的。有点无辜，无厘头，但确确实实我又是当事人之一。
我买了青菜回来。老公炒菜。我不知道为何他一直在嫌弃那菜，又多又老。
我也没有回怼他，反倒轻松口吻解释着，因为超市上课捆扎一起的，其他菜我也不怎么想吃，就直接买了算。可是他听不进去我的解释——我想吃。
他在抱怨着说，不知道怎么炒。我就说，蒜炒呗，加点水。
最后吃饭的时候，他端出来一大盆菜。之所以一大盆，是因为他连菜根也懒得去掉，一锅煮。我都可以猜想，他是多么随便洗一洗，一刀切。
我试一口：“没有味道的。”
“这么多菜，我怎么放盐都不够的了，我放很多了。”
我没有生气，努力保持轻松口吻：“你可以不要一些嘛，不炒浪费，但炒了太多吃不完也浪费啊。”
“我都不知道你为什么买这个菜，就不能买其他菜吗……”
我这才意识到，我们两个人是不在一频道上讲话的。他对我买的菜非常不满，他不想炒。而我想吃这个菜，希望蒜炒有水。但我们的沟通完全是失败的。
问题出在哪？我不知道啊。
而我对他做的另一道菜鱼片炒金针菇，我吃了没什么胃口，反而有点恶心……我的情绪就这样坏掉了。
我回厨房自己翻炒那青菜，说他两句不摘菜根，他又生气指责我又在那叨叨。
所以我的沉默不语，就这样一下子上来了。
生活到底想告诉我什么呢？
好与不好，皆是一种感受，我们感受到好的同时，是不可能没有不好的时候的呀！
因为不好的感觉，我们才感受到什么是好啊。大多数人的幸福快乐不就是这样来的吗？
佛道说，要无分别心。我这在红尘生活中的分别心，那可是太重了呀！
“不以物喜，不以己悲。”什么时候我能对开心的喜悦的高兴的快乐的幸福的事情，都一一淡然处之，我就能成功让那些让我感到委屈的受伤的憋屈的生气的厌恶的事情，自此放下。
无欲则刚。我近来对生活，对另一半一定也是生起了很多欲望，期盼。
忘了对生活中的一切，保持平静之心。
平静地看待。平静地处之。不好也不坏地，才能真正地把内心照顾好，把属于自己的日子过好。
还要细细地注意自己的言行，也一定是我曾经种下了什么样（唠叨/愤懑/恶语）的种子，今天开花结果了，（唠叨/愤懑/恶语）回到我身上。
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