没有女人不想自己变得漂亮，不仅想要身材婀娜多姿，皮肤更是要细腻光滑，但是痘痘却总是围绕在年轻人的脸庞，让人又气又恨。
因此，不少朋友都渴望快速去掉脸上痘痘，下面就一起来看看想要祛痘要记住这四要四不要。
1、要给皮肤补充足够的水分
皮肤每天都会通过代谢减皮肤中的“垃圾”排出体外，而这个过程是需要依赖足够的水分，因此想要痘痘得到有效改善，就必须要给肌肤补水保湿，加速皮肤的代谢能力，让粗糙的皮肤得到改善。
2、要生活中饮食以清淡为主
不少人长痘痘都是因为吃了上火的食物，因此想要脸上不长痘，饮食方面还是建议以清淡为主，建议多吃新鲜的蔬菜与水果，帮助体内排毒，少吃煎炸油腻的食物。
3.要温和清洁
正确的清洁一定要做的温和，可以用一些祛痘清洁类的黑膜，比如含有透明质酸的资宝莱面膜。黑膜能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而透明质酸钠可舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，不仅温和的清洁还能预防痘痘。
4.要进行面部按摩帮助祛痘
大家都知道，适当的按摩能让血液循环加速，进而帮助皮肤加快代谢，还能有效紧致肌肤，因此学会正确按摩面部，也能起到祛痘的效果。
：不要做的四点
1.不要吸烟、喝酒，经常接触烟酒也容易让痘痘产生，而对于已经长痘的人来说，经常接触烟酒还可能会让痘痘加重，出现发炎、化脓等情况。
2.不要熬夜，晚上10点前洗刷睡觉，让皮肤需要修复的时候得到更好的休息。
3.不要使用收敛水，因为收敛水不仅会让脸变得紧绷，还容易伤害肤质，刺激分泌更多的皮脂腺。
4.不要挤痘痘。不少人都“沉迷”于挤痘痘，其实，这种行为是非常容易对皮肤造成伤害的，也容易让炎症扩散，进而让皮肤变得更粗糙，痘痘消除后也容易留下痘印，影响容颜美观。
长痘的小姐姐们你们记住了吗？四个要四个不要一定要记住了！
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