这几天天气真冷啊，坐在家里简直坐不住，太冷了。
今天早上赖了一会床，在床上拿着手机搜衣服。
昨天下班后到某商场去淘衣服，人山人海。很多居民听说商场要停止营业了，都过来捡漏。
我买了2双鞋，一件小西服和一件针织衫，按说收获也不错。
因为原本打算去淘1-2件裙子，没有买到合适的，于是一大早在手机上搜。
好不容易选好了2件，又感觉不满意，加上其实也不缺裙子，来来回回浪费了不少时间，还是取消了订单。
赚钱如抽丝，花钱如山倒。
到晚上这会儿，终于庆幸自己理智占了上风，避免了1次毫无必要的网购。
其实，如此执着于买裙子，是因为现在太胖了，裤子穿在身上太紧了，感觉春天来了，应当多穿裙子。
减肥真的迫在眉睫。
从春节到现在，这个月其实也在控制饮食和增加运动，只可惜几乎没有效果。
早上还刷到小红书上一个姑娘拍视频直播自己的减肥情况。
但是，说实话，看她那样的减肥方式，我有点抵触。
运动+饮食控制，对于我来说几乎不起作用了。运动强度太大了，实在受不了。
看她每天的一日三餐，量很少。
当然，想要减肥，戒除大吃大喝必不可少。
这次，我想试试和菜头老师推荐的减肥方法。
概括起来就是，尽量戒除碳水化合物，其它肉类和蔬菜照常吃，甚至是油脂和鸡蛋也无需过分戒除。
从昨天晚上开始，我就没有吃碳水化合物了，今天一天也没有食用任何碳水化合物。
今天肠胃已经有反应了，稍微有点拉肚子。
先坚持几天看看吧。
对于那些极度需要很强的意志力的减肥方案，我有点犯憷，对自己毫无信心。
因此，我并没有严格的节食，晚餐还是吃了水果和脱脂牛奶。
希望这个方法能够有效减肥。
毕竟天气这么寒冷，能够忍住口腹之欲，尽量少吃，对于我这样的资深吃货来说，也已经算是进步了。
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