之前做了一次月复盘，感觉很有效果，增加內省的同时，也能感受到满满的力量，所以从本周开始增加周复盘，缩短反思的周期，带来深度思考。
4月开始的第一周，因为疫情缘故，学校仍未开学，但是好在一切都在计划之中，自律又自由的向前走。
1.备考
截止目前公共知识部分的错题已经看完，在专业知识方面也开始按照之前自己整理的备考知识点逐步过关，目前已经看了三分之一。
在网上又买了一套针对各个章节的复习试卷，接下来还要多做题，多感官的调动，可能复习的效果会更理想。
其实这次复习的内容还是5年前看的内容，但是不同时期看同样的内容认知和收获也是不同的，当时的知识储备和教学经验没能理解的，现在会有豁然开朗的感觉。
所以实践很重要，理论知识也必不可少，理论结合实践，方能做到知行合一。
2.工作
写了4篇教案并上交了区少工委需提交的相关材料。凡事预则立，不预则废，许多事情做在前面，后面就会不慌乱。
3.学习
（1）15号因为要在“山草半月谈”分享，所以围绕主题一直在准备分享的思路和内容，昨天把分享的框架列出，并写了3000多字。
每次的输出都是倒逼自己输入和思考，更是一次成长的绝佳契机，所以也会比较重视。
（2）这一周最大的成就感是在简书平台上输出了6篇文章。多是自己对于生活和教学上的思考和感悟，有话则长，无话则短，没有逼迫自己每天写，也不规定必须写多少字，这样反而感觉写的过程很享受。
这种输出是情感的自然流露区别于枯燥的打卡，更多的是自己主观的想写，就像自我对话一般，过程中感觉很平静，能够感受到那是属于真正自己的时间。
（3）修改了2篇文章，1篇投稿《中国学校体育》杂志，另一篇待开学后配图再打算投稿。
我认为教学研究的其中一种方式就是输出文章，来源于实践又超越实践，才能真正的服务于教学，才能提升自我价值感和职业幸福感。
4.生活
（1）和妈妈开视频3次，每次通话都会超过1小时，其实也没啥大事，更多的是一些琐碎的事，我就负责倾听，她负责说。
随着长大，越发觉得亲人对自己的爱永远是那么的热烈而纯粹。同样在这个衣食无忧的时代，老人更多需要的是精神上的滋养和陪伴，忙的时候哪怕是三言两语都会让他们高兴很久。
（2）做了几次美食，厨艺在精进的同时也更能感受到满满的生活气息和生活的质感。
疫情让我们学会了慢下来，学会与自己相处，学会与身边的一切相处，这本也就是一场修行。
下周的重点
1.关于备考，让自己的心充分的静下来，能够坐得住“冷板凳”，学习总是复利的，考试的结果固然重要，但在此过程中的学习和成长本就是一笔“财富”。
2.关于分享，做好15号的线上分享，通过写作输出的方式厘清思路，让课题更加明晰。
3.多加强运动，上周因为身体的缘故，本周要跑步2次。
……
自由之路，岁月之美。继续加油！
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