#30天专注橙长计划#day13-心理学

作者: 逍遥的小鱼 | 来源:发表于2016-09-21 21:41 被阅读10次

今天没在家，读了一本“少有人走的路”。

序言讲的是心态。

乐观的心态指向健康快乐的人生；悲观的心态指向不健康苦闷的人生。我总觉得自己是个乐观的人，但我还是会抱怨，会被一些事情左右我的心情。

我想心态确实改变人生。被一些人、事气到时整个人都不好了，心情差、提不起兴趣做任何事情，满肚子苦水只想找个人倒。这样不仅影响自己，还影响到自己身边的人！自己瞬间变成一个很差劲的人！到处喷洒着苦汁，把自己的坏情绪随处发泄，身边的人苦不堪言。

而乐观的人可以把任何事情都从好的一面进行解释，再差的情况也能找到其中的闪光点，在苦的事情也能品出甜甜的滋味！这种人不轻易被其他的人、事所影响，心态好身体自然健康，身体越健康心态越好！良性循环，生生不息。

所以心态确实影响人生，努力改变自己的心态最终将确实改变自己的人生！

至于如何改变自己的心态？继续阅读。

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