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【教练践行】照顾好自己

【教练践行】照顾好自己

作者: 奶蜜盐新父母成长学院孙美霞 | 来源:发表于2021-10-23 15:07 被阅读0次

    10月23日我跟岳玲教练第三次谈话。教练给了我一个课后作业:“一直努力推广教育活动,对于我本人有什么收获呢?”

    最大的触动是这样做最靠近我的梦想,也是我的使命驱动。因为我会为自己想做的事情全力以赴。也会从获得的自己内在的喜悦。这是我一直要努力的方向。

    每一次前行会让我看见不一样的突破和提升也是我最愿意去深入下去的内在动力。

    还有就是我要满足自己对自己认可的需求。我不喜欢在一个有限的空间里度过千篇一律的生活。我这样的努力就是叩问灵魂,让自己找到那个蓝色宝藏。

    从小到大没有人教我怎么样去生活,怎样去做人。我也不知道是哪里来的这么多的框架结构,把自己束缚成了这样一个模型。我知道自己这不是我,但我内在还是有一个标准靠尺的。我想把它抛开,看自己看不到的世界。所以我更喜欢把自己放到体验里来学会从多个视角看待自己。

    其实这一天也是我的生日。我加班忘记了自己,忘记了送孩子也忘记了自己跟教练的对话。这匆忙的脚步,也是我最致命的弱点。我对自己内在的“虐待”是对自己的辜负和伤害。

    42年前,我到底还是来到这个世界了。我究竟是为什么活着?我在追问自己。为了父母的欣慰?为了让别人认可?还是为自己而活!坚定的声音告诉我,我要为自己绽放活一回。不妥协,不逃避,勇敢做自己!

    做自己我有规划,多向他人学习,向生活方方面面学习。当然还要有自己内在的那份中正本心。不断的提醒,觉察,复盘,这是突破自我的路径。

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