今天，阅读《人生十二法则》第一部分，我们应该如何与自己相处。自我相处法则，分别是：重新定义认识自己、学会自尊自助、拥有自信不轻言失败、以及和自己比不要和别人比。
昨天，我们了解了人生十二法则的第一条法则，重新定义认识自己。在重新认识了自己之后，我们还得知道第二条法则，学会自尊自助，才能在逆境时，有能力走出困境。
01第二条法则：自尊自助
一方面，学会自尊，要求我们能正确看待自己，不自我贬低。
有一些父母对孩子过度保护，就是不尊重孩子，剥夺孩子感受自尊的机会。当父母以爱为名，过于限制孩子的行为，会让他们失去了原本可以尝试与学习的机会。
比如，当孩子和其他小朋友产生矛盾时，孩子在学习上遇到困难时，父母总是担心孩子受伤，担心孩子着急。习惯性地帮他们解决问题，让他们觉得自己很弱小，没有解决问题的能力，没有面对困难的勇气。容易让孩子产生依赖思想，失去自我价值感。
孩子总是会慢慢长大，需要独自生活。如果孩子遇到困难，而父母无法帮助他的时候，他就很容易遭受失败，从而看轻自己，觉得自己什么也不会，什么也做不好，陷入自我否定的状态中。更严重的会认为自己不值得过更好的生活，甚至患上抑郁症而痛苦不堪。
但如果家长能给孩子锻炼、成长的机会，并引导他理性看待得失，孩子就不容易成为缺少自尊的人，身心也会更健康。
另一方面，学会自助，则需要我们做真正有利于自身成长的事，哪怕这些事暂时无法带来快乐。
比如很多重症病人在得知病情后，依然保持乐观的心态，配合医生积极治疗，这就是努力自助的表现。虽然病人会在治疗的过程中非常痛苦，但却是唯一可能赶走病魔的办法，是对自己真正有利的选择。病人学会自助，不放弃希望，医生才有更大的把握进行救治。
02阅读感悟
自尊，就是尊重自己的想法，相信自己有能力，面对生活中的挑战，通过现实生活的检验，不断地去锻炼，去证明自己的价值。
对待孩子，不要过于溺爱他们。学习的累，生活的苦，是我们每一个人的成长之路。
自助，就是不依赖于他人，我们也有能力好好的生活。在遇到困难的时候，首先要学会自己帮助自己，在自己的能力范围之内，尽量自己去解决问题。毕竟，对于自己的事情，无论是谁，使用什么方法问题，去解决问题，对事情负责任的人，始终只能是自己。
这让我想起了青年作家刘大铭，他写的《命运之上》，写了他小时候与疾病做斗争的经历，在所有人都对他宣判了“死刑”之后，他仍然不放弃希望，采取自救的方式，改写了命运。
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