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未道晚安便已天明

未道晚安便已天明

作者: 兰叶Ivy | 来源:发表于2020-11-18 23:51 被阅读0次

  习惯了每天用着最贵的眼霜熬着最晚的夜,未来得及道句晚安便已过凌晨,无论是宁可秃着头也要追星,还是结束一日的喧嚣在深夜里寻找自我,是一种放纵也好,回过神来有些光阴便是虚度了。

  试着坚持每天早睡早起,超过晚间23点就不能睡美容觉了,试着坚持每天早上吃早餐,营养一点准没坏处,试着坚持每天读一读书,读完一整本会发现爱上了阅读,试着自己学做一道家常菜,想吃什么都可以自己做,试着坚持每天运动,哪怕只有短短20分钟,即使一个人,试着多做少说总会沉淀成为更好的自己,从今天开始试着说晚安,总会有好眠。

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