每个人每天都有各种各样的习惯，在习惯养成的过程中，我发现有个关键词会让我们收获颇丰，那就是——长期主义。
有人把“长期主义”定义为：持续且长期守住目标的一种行为模式。这是一种习惯养成后自然产生的长期主义。
吴声老师曾说过：长期主义不仅要坚持你想做的事情，而且不能中断你在做的事情，还要持续地不被诱惑。一旦中断，前功尽弃。这也便是习惯的养成导致的结果。
那我们身边显而易见，具有长期价值的事情都有什么呢？
比如，运动，持续5年，也许你会比同龄人看起来更年轻。
比如，学习，持续5年，也许你的个人成长，谈吐气质都有所提升。
比如，写作，持续5年不断更，那么码字能力必然了不得。
这些事情，做一次很简单，但长期坚持，你能够甩掉大部分人。
很多事儿都是可以通过后天的习惯而改变，只要养成了自己的好习惯。
坚持一件事，比如我坚持了健忘的事儿，小时候出门容易把钥匙插在门上，现在有的时候依然会。
我的桌面总是像是不规则形状拼图。
这，就是自然而然养成的习惯吧。
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本文标题：习惯的养成
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