第一个步骤是你经历了对比反差发出了一个愿望，
第二个步骤是你的内在本体在后台马上收到了愿望然后安排给你发货。
第三个步骤你调对自己的频率就能接收到宇宙给你发的货
这三个步骤最重要的就是第三个步骤“调频”只要调对能量，就能接收到自己的愿望，也就是说你要的愿望和你的频率必须是合一的，你是是聚焦在想要的一面，跟自己合一，还是聚焦自己不想要的，背道而驰呢？重点在频率合一，稳定能量，做各种各样的练习，让频率差距越来越小，想要的就会很快实现。
回顾过去想要得到一样东西，通常会把重心放在哪里？通常怎么做？最后能得到吗？印象中最有代表性的。
我一直想要的就是儿子成绩优异，爱学习会学习，我常常聚焦他作业拖拉磨叽、学习成绩不好、学习不认真、不努力。我经常陷入焦虑，给他报各种补习班，督促他写作业，口苦婆心的给他讲道理，各种方法各种行动创造，结果孩子学习上并没有进步，反而因为我对孩子的不认可，种种打压，导致孩子压抑，以至于夜里睡觉大喊大叫，我才意识到，我错了，我真的需要学习了，意识到这一点我在宇宙的指引下进入了锦明老师的晨读群。接触到紫雨老师的智慧，我知道我的聚焦出现了错误，我要常常聚焦孩子好的一面，我要练习改变聚焦，虽然我不聪明也不勤奋，情绪也会经常反复，但是我会努力。相信我自己可以改变聚焦，聚焦孩子好的一面，孩子会越来越优秀。加油!
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