“太注重别人对自己的看法是种什么感觉？可能有些人是体会不到的，甚至他们实在想不通有些人为什么要去管别人怎么看，做自己不行吗？”
当然，只有自己经历过才会明白当一个人太注重别人的看法活着到底有多累。
我的这种心理可能是遗传吧，据我观察，我们一家人几乎都有这样的心理。我的父母是地地道道的农民，在我的记忆中他们特别好强，要面子，总是活在别人的眼光里，很少关注自己。
父母只有在家里来客人的时候才会收拾屋子，只有在招待亲戚的时候母亲才会特别用心的做饭，他们无非是害怕别人说屋子不干净，或者说她做的饭菜不好吃等等。
父母对别人的事特别上心，时常就是那句：不这样让别人怎么看我们，我可丢不起这人。
就因为这样的心理，没人来的时候家里总是乱的，只有家里来人的时候我才能吃上妈妈做的可口的饭菜。
渐渐地，我似乎也继承了父母这种心理，在生活中特别怕被别人说不好。
我被这种心理折磨了十几年，做事情特别的胆怯，敏感自卑，总害怕自己做错什么，千般的小心翼翼，万般的察言观色。总担心别人不高兴，却忘记了自己快乐。
我不是一个真正的我，从小到大都是通过别人的对自己的评价来评估自己的，我并不知道自己是一个怎样的人。在父母以及亲戚朋友眼中的我，乖巧懂事，善解人意，从来都是为别人着想，是个好孩子。
可谁又能知道，这样活着真的一点快乐都没有，随着年龄的增长，我开始越来越讨厌这样的自己。
我特别羡慕那些无所畏惧的女孩子，她们可以穿的随心所欲，毫不惧怕他人的眼光。她们可以做自己认为开心的事，不用考虑别人的感受。她们大胆有主见，照样可以被别人欣赏。
她们才是自由的，我像是被眼光囚禁起来的犯人一样活着。
被眼光困住的人就像一滩死水，一直都停在原地，不敢逾越他人的城池。别人一点点的眼光就可以将他捆绑，丢入井底。
我做梦都想把自己从众目睽睽解脱出来，不再惧怕别人的眼光，可以自由自在地呼吸，自由自在地做自己。
改变很难，但我何尝不想去改变。
要改变就意味着我要把这二十几年形成的这种条件反射从我的神经中剔除，就如同我盖了二十多年的房子，要拆了重新打基础。
这样的心理建设可能会让我很痛苦，可不管有多难，需要花费多长时间，我一定会自我调节，自我疗愈。
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