【原句】
在坚持做对的事情的前提下，把事情做对的能力是可以学习的，只要每天进步一点就行。
【核心概念转述】
把事情做对的能力不是与生俱来的，而是可以不断学习提升的，远离“做错误的事情”一小步，就是在“做对的事情”，哪怕每天只有进步一点点。
【个人体验】
就拿作息规律这个事情来说，"错误的事情"就是熬夜到凌晨1-2点才睡、10点多才起，“对的事情”就是比头一天早10分钟睡觉、早10分钟起床。也许第二天的改变相较于第一天而言，没有多大的力量。但坚持这件对的事情10天后、20天、30天后，就会发现维持了一个相对健康的生活作息了，从凌晨1-2点才睡、10点多才起，转变为晚上11点左右睡、6点左右醒。
我们往往知道什么是错误的事情，也明确什么是对的事情，但其实只要把“错误的事情”停止，就是在离“对的事情”更近一步。而这之前，我总是因为没有完全把“错误的事情”遏制，而会产生负罪感，认为自己距离想要的“对的事情”很远；即使有一两天的控制，也不会给予自己鼓励。
【行动指引】
当沉迷于“错误的事情”（如熬夜、刷视频等荒废时间的行为）中，无论自己有无行动，都深受另一个自己的责备时，告诉自己，停止这件“错误的事情”，你就成功了！
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