读书感悟

书名：4点起床：最养生和高效的时间管理

作者：[日]中岛孝志

译者：曹逸冰

出版社：文化发展出版社

出版时间：2011-09

最近读了这本书，很有收获。并不是决定跟随着4点起床，那个不现实。我的收获是，知道要按自己的节奏生活，而不是随波逐流。自己的生活自己做主。想要什么，自己最清楚。那么就认真去做到吧！按本心去行动，给自己梳理出可行的方案，然后执行。只有认真对待了自己的心，并且每天都做到了，那么还有什么事情搞不定呢？空喊口号无意，顿悟人生，给自己信心，活出精彩！