短发

z大概三个月前，一狠心，我剪了短发，人一下子清爽了不少。俗话说，改变从头开始，变了发型好像预示着改头换面一样，这次，我改变真不小。已经记不清有多少年没剪这个长度，，好像小学以后最短的时候也是齐耳发，现在的短发属于干净利落型的。

最近看的书不算少，但写的时候仍不算流畅。对于写作，我还是过于随性，缺少精心打磨，但这次再次开启日更十几天的时间，我意识到，日更不能间断，每天，无论你遇到了什么，想到了什么，或者观察了什么有趣的人和事，回忆起什么，无论是什么，就写下来，这是一种日积月累的过程。形成习惯，每天不写点儿什么会觉得缺了什么。有时候翻看以前写的东西，自己都惊讶是我写出来的吗？看来坚持不断书写太有必要了，不管写什么，一直不能停。因为此情此景的思索，等过去这个时间，感受完全不同了。

看书还是显得没有章法，只是初步整理出一个脉络。中西方哲学史，文学史，老庄，四书五经，美学，史记等，还有诗词的工具书，再穿插一些小说。这是我三个月前的读书计划，谁能想到，我最近我又跟心理学方面的书籍杠上了。不是自诩学习能力强吗？什么抑郁啊，焦虑啊，心理疾病啊，不就是心理学吗，难道自己不能学吗？我倒是要看看心理疾病到底是个什么东西。自己做自己的医生，是不是一件很有挑战性的事情。

跑步，在坚持。每次跑的不多，都是三公里多，跑步速度也不求快，是自己接受的范围，两公里多的时候就能出汗，享受运动的预约。惰性并没有真正克服，最近三天我又没炮了，花在写作上的时间更多了一些，有时候想着早睡早起，但写起来总是停不下来。这是不好的习惯。

工作。 我目前的工作状态并不是十分满意，我在这里很少谈到工作，或许有一天我觉得状态对的时候会专门谈谈工作。

所谓“改头换面”并非突然的冲动，那也是渐渐的有这种念头，直到下定决心。很多改变也不是突然发生，比如我们突然发现一个人变得精神焕发，突然发现一个人光彩熠熠。实际上，这些绝不是突然发生的。看书，写作，跑步，运动，做这些的时候，有时也会觉得枯燥，但只要坚持，度过那个最难熬的阶段，那么就稳了，逐渐变成一个心态稳定的自己，有主心骨的自己，不再容易被外界的变化影响心境的自己，境随心转，而不是心随境变。无论是健康的体魄，还是培养出一两种爱好，都是让自己身心变得更加明朗豁达，这些东西都是相互作用的。