如果你想改变一个人……

如果你想改变一个人，

不管你想改变的是谁，

不要用恐吓、威逼、指责和攻击，

因为这些的方式，

对身心强大的人来说，

激发出来的是对抗、反击和报复，

对身心微弱的人来说，

激发的是表面的沉默，

然后是暗中对抗、使坏和报复。

你能够改变人的有效方式是，

以身作则、成为榜样，

或者倾听、理解、温暖、关怀和善意的提醒。