我遇到的事情是什么？
我是怎样处理的？
我总结出来的规律是什么？
我遇到的事情：
每天都觉得自己前一天欠了好多知识没消化，第二天起床就深感焦虑，想要一下子全做完，清理遗留任务，轻装上阵，但是当回头梳理时，发现要消化的太多，一下子都不知道从何开始，感觉任务量好大，望而却步
如果不立即行动，就陷入循环，日复一日，持续焦虑……
我总结出的规律：
1.不要总想着等会去消化知识，当新知识出来后就直接参与学习讨论，争取当场消化吸收，不理解的直接提出来，就好比学生上课，上课不认真投入，下课花再多时间效率都有限
2.如果前期积累的任务太多，感觉怎么也补不完，这时做一个断舍离，问自己：有哪些任务遗留下来了？列出来。其中最重要的是哪3个任务？把3件事按优先级排好，立即行动，干掉它们，和过去的“债务”say拜拜
3.不想做事时，偷懒时要恐吓自己，给自己内驱力
“你不好好学习进步，你花的钱就白费了，你想改变自己生活状态的梦想也会破灭的，那样你就是个失败的人，你想这样吗”
妈呀！当然不想，丢不起这个人，也不能输啊！那就赶紧动起来吧！
先挑最简单，自己最拿手的事做，这样做好给自己信心，为下面的工作开个好头，注入信心！
哈哈！好像阿Q一样！
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