今天是周二,昨晚读了一个小时《刻意练习》,总结下目前的收获。
一、刻意练习不是简单的重复练习。
真正有效的练习是有前提条件的:首先目标要难度适中,如果目标难度太大,可以拆分成阶段性目标。
其次练习的方法要有针对性有技巧性,不是死板的重复练习。比如练习写作,可以通过拆解文章进行练习,而不是自己埋头苦写。
最后练习者要善于总结反馈,并且根据反馈调整练习的节奏,这样才能取得进步,才是有效的“刻意练习”。如果练习的方法不对,不进行经验总结,重复练习完全没有意义。
二、10000小时定律并不准确。
常常看见这个一万小时定律,但在这本书里,作者推翻了这个概念。
首先一万小时的界限过于模糊,因为不同领域的练习时长完全不一样,或许有些领域要10000个小时,而有些领域则需要多个周期重复练习。
其次,怎样练习比起练习时长更重要。
如果学习者只为了达成练习时间,而不讲方法技巧的苦练,是完全没有效果的,只有配合有效果的方法“刻意练习”才能呈现学习效果。
三、天赋只占成功的很小部分。
作者研究了很多领域的“天才”人物,比如莫扎特,比如国际象棋家等等,研究发现,他们或许有一些天生带有的才华,但后天刻意练习的才华,才能真正称为“天才”,普通人经过相同程度的刻意练习也可以达到他们的成就。
莫扎特7岁能演奏一场惊艳众人的演奏会,是因为他的父亲本身是一名小提琴家,从四岁开始父亲便全职培养他。作者也发现大部分有成就的天才,正是从很小的时候,三四岁便开始接受某个领域内的教育。
人的很多能力越小培养越好,甚至有些能力只能在6岁或12岁前培养,有些则是18岁前,比如音乐才华和体育竞技。
总结:天才和普通人拥有的能力是一样的,只不过他们比普通人更好的利用了那些能力。
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