汤可以很好的溶合和保留食材的营养不流失，且含有大量的水份，弥补每日水份摄入量的不足，所以说汤是很滋养人的，但不要喝过热的汤，会伤害食道，也不要喝过辣，过冰的汤，同理，太刺激的食物对人体是有害的。
心灵的鸡汤，春天喝什么汤最合适呢？
春天不适合喝太补的一个汤，因为春天的湿气比较大
到市场我买了乌鸡，麦冬、杞孑,椰子。
买配料老板跟我说，你这次就不要买椰子，你试买进口的椰蓉，比椰子煲的汤更香更好喝，而且椰蓉煲汤是软的，椰子煲出来汤的硬的。既然老板推荐，说的这么好我也买来尝试一试
心灵的鸡汤，春天喝什么汤最合适呢？
煲汤的时间是不能够超过1.5个小时，时间太长营养会流失。
哇塞，椰蓉煲乌鸡的汤实在太好喝，好久没喝过这么好喝的汤，我一下子喝了两碗了，汤不但清甜还很清香。
汤水是人体最需要的水分，如果你还犯愁不知道煲什么汤，不妨也试试煲这个汤
个人简介：我是易经文字起名杨红璟。目前师从台湾黄裕棠老师，主要工作是传承易经文字绝学。
我是日记星球315号星宝宝杨红璟，正在参加日记星球15期21天蜕变之旅，这是我的第115篇原创日记，又一个21天开启。蜕变之旅，成为最好的自己，希望文字里与你相遇。
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