建立优势思维

日常生活中，人们似乎总是更容易看到他人的不足。尤其是在教养孩子的过程中，父母常常会看到孩子做的不足的地方，而忽略掉孩子做的好的地方。

这种反应其实是正常的。因为在人类进化的过程当中，那些及时关注到不好的信息，危险的信息的人能够比别人有更多的生存机会。例如发现天气有变化，赶紧找山洞；听到草丛里有动静，撒腿就跑。

这些本能反应能够让人类远离不确定，躲开危险，这在进化过程当中是有积极因素的。然而在当下的社会环境中，生存的危险已经很低了，但深刻在人类大脑中的更多关注负面、看到不足的潜意识会让我们因循守旧、裹步不前，从而错失很多尝试、创新和改革的机会。

在家庭教育中父母这样的意识和习惯会给孩子带来很大的伤害。李白说天生我才必有用，其实每一个人都有优于常人的优势，只是很多人一辈子都没有被发现或者是被抹杀掉了。

父母要认识到人类本能在当今社会中的这一局限，在家庭教育中有意识的培养自己的优势思维，建立优势视角，以积极的发展的眼光去看待孩子，从死磕短板转变为关注长处。

国际积极心理学协会总结了过去几十年的研究结果发现，在优势教育模式下成长的人，不管是在学习、工作、社交还是家庭生活方面都要明显优于其他人，生活满意度，健康状况和自尊水平都较高。

在生活中我们要如何去发现孩子的优势呢？可以通过盖洛普优势测评等专业的测评体系进行测评。测评结果可以作为参考，但不能完全依赖。家长更多还是要在日常生活中去观察，引导和挖掘。

国内优秀的优势教练刘佳老师推荐了两个在日常生活中可以使用的方法。

第一种方法是记录优势事件。运用四条线索：是否擅长、事前是否渴望期待、过程中是否投入享受、事后是否满足有成就，家长可以通过观察，或者跟孩子对话，询问孩子是怎么做到的，感受如何，每天记录优势事件。通过一段时间的观察好探讨，家长就可以帮助孩子找到擅长并且能带来动力和成就感的优势和天赋，之后再加以练习和运用，将优势巩固和放大。

第二种方法是开展“请你夸夸我”的活动，向他人寻求关于自身优势的反馈，帮助孩子从别人的眼中看见自己。家庭成员可以一起来做这件事，还可以请同学老师朋友给予反馈，从更多维度更多视角了解自己。除了获得夸赞，更重要是要看的背后的优势。

这两种方法都简单易行，不仅能提升孩子的自信，还能融洽亲子关系。经常这样练习，父母和孩子都能逐步建立起优势思维，生活中总能看到积极的，美好的一面，幸福感是不是满满的呢！

爸爸妈妈们行动起来吧。