R：P10-11，Chap1确定主题

原文照搬：

如果现在你已经掌握了一个把生活变得更加美好的方法，包括你自己的生活，那么你就有了一个非常值得传播的观点。

I：

WHAT

这部分主要告诉读者，TED并不是一个高不可攀、常人难以企及的高地，如果说，TED演讲的杰出之处在于分享有价值的观点，那么每一个普通人都可以。因为只要你在努力让自己的工作、学习、生活变得更好，那么用心想一想，在这个过程中，一定有令你受益、让你触动的点可以通过演讲分享给更多人。

WHY：

作者一方面是基于大量实例提出的，因为诸多TED演讲者的真实背景、经历和他们分享的内容，都并不是非得来自于脱离演讲者本身或者听众本身所熟悉的领域，高大上的让人只能远观。更多的恰恰是来自我们身边生活、工作的点滴，而这些演讲分享的观点和内容更能打动人心，达成演讲者分享的初衷。另一方面，作者希望在讲述TED演讲秘密的最开始，打消读者的顾虑，让我们放下包袱，可以以一个轻松愉悦充满自信的开启接下来的演讲探索之旅。

HOW：

一是要做一个有心人。在工作、生活中，善于思考和总结，理清自己的想法、做法和效果，并多一些记录和分析，这样可以逐步积累分享的素材。

二是要有一颗愿意真诚分享的心。自我的经验、感悟，在为个人今后生活提供助力的基础上，能够帮到更多的人，是一种更加美好的体验，会带给周边更多，也会收获更多。因而，不要为了演讲而演讲，时时保有分享和助人的意愿，是做好演讲的关键一环，也是一个好演讲的前提。

A1：

初入头马，我也曾遇到过不知道该分享什么的恐慌和困惑。看到那些老头马侃侃而谈，在台上讲起来总是一套一套的有理有据，干货满满，反观我自己，经的事儿也不少，但好像真没什么可说的，更别提值得分享给别人些所谓方法、道理了。因而迟迟找不到站上台的勇气和底气。

好在头马是一个超级积极正能量的地方，几位前辈每次见到我，都是各种鼓励和帮助。有的说，完成比完美更重要。有的说，演讲的第一步，就是坚持，坚持不要脸。还有的说，一定要认真读手册，里面都是宝藏。于是我真的开始用心去一个字一个字的领会手册里的要求和建议——从你最熟悉的人和事讲起，那就是你自己。那一刻起，我豁然开朗：把我经历的，我想到的，实实在在诚诚恳恳的讲给大家，就像跟一个知心的朋友聊天，而不是为了秀自己，不是为了演讲而演讲。

因而，通过CC1破冰演讲，我把那个有过光彩也频频出糗，阳光正直又偶尔腹黑的真实的自己展示给了大家，并把对于成长的思考和感悟梳理之后，真诚地分享。我发现，当晚我收获的，绝不仅仅是掌声和最佳演讲的鼓励，更是俱乐部伙伴们的认同和亲近，是我的信心和想要分享更多的期待与兴奋，是终于找到演讲本质和真谛的畅快。

读了本书的这部分内容，再回过头对照我在头马起步的点滴，看来作者告诉我们的，虽然简单，但显然相当有效。

A2：

今后我将不断发掘自己工作、生活中“值得分享”的观点，不管是在头马，还是在其他演讲或分享的平台，围绕听众最熟悉最需要的点，用真实、真诚的经历、经验和思考，去启迪他人，帮助对方，收获自己。

具体来说，计划在接下来的秋季演讲比赛以及CC2演讲中，通过讲述自己经历和大家普遍可能面对的一些事情，分享可行的处理方法，引导和启发大家共同思考和努力，让生活变得更加美好。