听书搞： 首先，提炼出你要讲的这本书的一个核心观点。接下来，你的所有内容都是要把这个核心观点讲清楚。 然后就是正文...[作者空间]
读书的目的，其实没有那么复杂： 学以致用。 与其想着如何做到过目不忘，不如把注意力放在如何应用读到的知识，改善自己...[作者空间]
NLP教练技术=NLP+教练技术(Coaching)，NLP教练技术是NLP学问和教练技术的完美结合。 有这样一个...[作者空间]
R：阅读原文 社交媒体平台的发展让我们实现了全球人类连接的时代，但是也让越来越多的人患上了孤独症。 孤独被称作是心...[作者空间]
继续《精进》一书的阅读。 一个人为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度，反映了他的“格局”。 【R...[作者空间]
今天继续读采铜的《精进》，发现他能调用的知识点特别多，到处引经据典，侃侃而谈。从中我把一些关键的概念和理念随手拍照...[作者空间]
原文选自《李中莹亲子关系全面技巧（升级版）》P90 【R便签】 因此，当家长之间有轻微冲突出现时，不必在孩子面前回...[作者空间]
家长身份定位 《李中莹亲子关系全面技巧（升级版）》P13-15 【R便签】 在面对孩子时，家长应该用用正确的态度看...[作者空间]
《多维思考》P85页 【R便签】 想要成为高效成长的那群人，有个技能是必备的，那那就是总结提炼，甚至可以说，凡是高...[作者空间]
【R片段】黎甜《多维思考——开启智慧的人生》P40 摇铃机制怎么用 我们的现状、我们的处境都是我们自己造成的。 我...[作者空间]
【R片段】21天效应 《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》（作者：Angie）P48 对我来说,21天效应...[作者空间]
【第二周 复盘】 1）本周的训练营，我的目标是什么？ 本周主要训练I便签。我的目标是按要求写好I便签，同时A便签也...[作者空间]
片段二 [片段来源]：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R：原文片段】 别人批评你的话有可能是对的，也有可能是不...[作者空间]
片段一 [片段来源]：拆解片段来自《非暴力沟通》 【R：原文片段】 用“选择做”代替“不得不做” 第一步 在日常生...[作者空间]
【本周作业3】 [主题]：知识体系[片段来源]：拆解片段来自《这样读书就够了》P.188-189 【R：原文片段】...[作者空间]
【本周作业2】 [主题]：如何提问[片段来源]：拆解片段来自《学习力》P.167-170 【R：原文片段】 头次会...[作者空间]
【本周作业1】 [主题]：黄金圈法则[片段来源]：拆解片段来自《从“为什么”开始》P.72-74 【R：原文片段】...[作者空间]
【第一周 复盘】 1）本周的训练营，我的目标是什么？ 拆好A便签。 2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什...[作者空间]
片段三 [片段来源]：拆解片段来自《关键对话》P.89 [拆书家]：海带（长沙麓山分舵） 【R：原文片段】 行为方...[作者空间]
