昨天喝了三九复方颗粒、川贝炖梨还有念慈庵，还吃了按柠，昨天半夜睡得挺好，没有感觉起痰难眠，还是有效果的。有一点症状就要扼杀在萌芽状态，不能发展到难治了再来看。
昨天十点多睡，四五点醒来，听了一会儿书又睡了，感觉睡眠还可以。
昨天喝了三九复方颗粒、川贝炖梨还有念慈庵，还吃了按柠，昨天半夜睡得挺好，没有感觉起痰难眠，还是有效果的。有一点症状就要扼杀在萌芽状态，不能发展到难治了再来看。
昨天十点多睡，四五点醒来，听了一会儿书又睡了，感觉睡眠还可以。
本文标题：活下去，而且要活得漂亮/远离手机成功/25
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