一片片印痕被看到、挖掘，大白于日光下的那刻，阴郁腐坏之气也开始消散，它也就越来越难以伤害甚至撼动我，最终成为我的铠甲。
再次看到别人的冷眼让我特别容易受伤，是因为脑海里始终清晰着一双眼睛，一双指责嫌弃的眼，一双哪怕什么都没说又什么都说了的妈妈的眼。我因我最爱的人却不喜欢我，感到受伤、心痛，却从不知为什么，甚至不知是什么事。
那种时不时涌现的酸楚和抽痛后来成了禁锢我的枷锁，以至于“被生养我的人”所不喜的狼狈似乎一个眼神就能被众人知晓而更感羞愤吧。以至于稍有忽视，在那时的我看来便是轻慢和嫌弃，原本心里的刺再伤害我一次。
可事实是什么呢？不过是生而为人，都有自己的局限罢了，愤怒怨怪甚至可能不是因为我，还有对自己。
但这种情绪极易被我捕捉，突然间意识到我就像一个没有保护的软体动物，外界类似能量会直接穿过身体，直击我的内在，因“受力”出现被撞击后的波动，根据感受的强度，呈现不同程度痛苦。
也因这类能量可以仿若无物直达感受中枢，我也更容易感知周围人的情绪动态，就更容易被负面能量侵扰。
因此，如果我不保护好自己的中心，正像曹老师说的那样要保护自己的能量，否则就会被消耗，反而影响自己。曹老师也教了我一些方法，如面向太阳仰面站着、每天早上读能量文，都很好。
也因曹老师的点拨，我突然领悟到自己情绪容易波动的这种动因。高敏感是一种天赋，但我也需保护好这种天赋的根本。感恩！
我也在想，有没什么办法能帮我竖起一道保护墙，随心意开关？很快也发现了，回到当下就是最简单易行的办法。
想要完全不受影响，如丽红老师所说，不是挂了就是成佛陀了。可以往“如如不动”努力，但不强求。哪怕不做个案时，也要保护好我的中心。曹老师易经学的的确让人惊叹。这是我之前没看到的部分，有感受但没去关注，感谢曹老师！
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