网上看到这样一个问题:我的生活一团糟，要怎么去改变？
有一个高赞回答说：“当你对眼前的生活一筹莫展时，当你想改变却又无从下手时，就去整理自己的生活，打扫房间，整理关系，整理情绪。
学会整理生活，生活才能真正轻装前行。”
你的人生，就像你自己的房间。
倘若任由杂物堆积，再大的空间也会塞满杂物。唯有学会整理，才能从容且丰盈。
01.学会整理生活，释放心灵空间
梁漱溟先生说:“人一辈子首先要解决人和物之间的关系。”
所谓环境改变心情，环境影响思维，环境决定一个人的一生。我们的内心时刻受到外部环境的影响。
如果一眼望去，自己所处的环境到处狼藉，物品堆积如山，内心多少会烦躁不安。
如果居所干净整洁，自然身心放松，心生愉悦。
生活变好，往往是从学会整理开始的。
以前工作繁忙，回到家，我就想躺下休息，一天两天，三天五天，慢慢家里地东西越堆越多，回到家里不再是感觉轻轻，反而莫名其妙地想要发火。
改变从一次整理开始。我用了两个星期的时间，把里里外外重新整理了一下，家里腾出里很多地方，心情立即变好。
古语云：“明窗净几，有坐卧之安。”
整理生活，也是清理内心的冗杂。
邋里邋遢的生活环境，宛如巨大的负向能量场，让你情绪低落。
当环境变化了，换来的不只是居住的舒适，更多是带来内心的喜悦。
人生也是如此，懂得整理，去除负累，才能活得更加从容且丰盈。
02.学会整理情绪，生活充满阳光
作家刘娜说：“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。”
人生路上，难免会遇到不如意的事情。
如果让自己一直深陷苦恼自责之中，那么生活就会乌云密布，灰暗无光。
学会调整自己的情绪，卸掉影响自己心情地坏情绪，日子才会充满阳光。
曾经看过这样一个故事：
一个年轻人开车赶着去参加一场重要的面试。路上遇到有人超车，年轻人气不过，情绪上头，停下车与对方理论。
结果，造成拥堵，不仅没有赶上面试，还因为扰乱交通，被拘留罚款。
心理学上，有一个著名的“费斯汀格法则”：生活中的10%，是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则是由你对这些事情的反映所决定。
这个故事开始只是一个意外，人力无法控制，但后面的90%，其实是因为情绪失控造成的。
正所谓“情绪如同马车，理性是缰绳，手腕高明的驾车者，懂得平复自己的情绪，安抚和取悦它，并且心情愉悦地享受自己的人生之旅。”
学会整理情绪，才能不被负面情绪所左右。
稳定的情绪，是一个人最好的护身符。
03.学会整理关系，生活更自在
作家苏岑说：“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”
人生是一趟来往终点的火车，车上回遇到很多人，有的人就是来照亮你，有的人是来给你教育。
我们没有必要把所有的人都留在自己心里。
因为我们无法成全每一段关系。与其费力讨好别人，不如整理自己的圈子，该珍惜的好好珍惜，该舍弃的就果断舍弃。
著名演员陈道明，成名后一个人宅在家里，远离无效社交，虽然遭人笑话，可是他悠然自得，弹钢琴、练书法、画山水，活出了自己想要的样子。
正如陈道明自己所说：“不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”
不讨好，不世故，不依附，专心做自己，是陈道明幸福的秘诀。
人到了一定年纪，要学会精简自己的关系。
该珍惜的人珍惜，该舍弃的人舍弃，把时间留给值得的人。
04.写在结尾
网上有这样一句话“每件东西都有自己的位置，每件东西都应在自己的位置上。”
人生海海，学会整理，既是生活之道，也是处世之道。
懂得整理生活，内心的空间越多。
懂得整理情绪，生活会宽广。
懂得整理关系，生活轻松自在。
愿往后余生，你我都会整理自己的日子，扫去一切累赘，好好享受生活。
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