如何快速选择高质量的书籍，如何快速用思维导图做读书笔记？

7月13日复盘

1.今天收获颇丰，因为感觉每天收获一个东西就是奇迹了，但是收获了三个新知。

如何快速精读一本高质量的书？

整理如下：第一遍略读确认是否值得花时间读，第二遍泛读挑寻对自己最有价值的部分，第三遍精读汲取精华内容。

如何快速制作读书思维导图？

整理如下：罗列作者和目录小标题，对应转化现实问题，书中探寻问题答案，优化整理形成自己的逻辑。

如何用微笑增加个人魅力？

核心思想：不要见人就笑，可以先和对方对视一秒，然后露出爽朗的微笑，这样的微笑会更加真诚。

2.在思考一个问题，在得到上面为什么关注别人？反而推之，我有什么地方值得别人关注的地方呢？常常思考，会促使自己反思，更能有所成长，这也是我想坚持日复盘的原因之一。

联想起来科学减肥课中的一个方法，每周称一次体重，有助于减肥，因为体重会经常提醒我们，该减肥了。