图 / 叮铃铃
我遇到生气的事情，便和友人诉说。
我的重点在于控诉事件中那个让我生气的人的做法和态度，我预计着友人听完会和我一样觉得愤忿难平，一同痛斥不合理与不道德。
但几次了，说完的结果并不如我预设的那般。友人每次听完事情总是思考着遇到这样的事情我能怎么处理解决，伊的关注点从来不在做坏事的人身上，伊只关心我能怎么办。
若是事情能够解决，那便不算什么事。若是事情难以好好解决，那就看看如何能尽量把损失降到最低。
我每次情绪都无从宣泄。我的愤怒与不平这时候都得不到共鸣。我憋着气愤懑在胸，脑袋里已顾不上事情本身怎么样。
这样的经历多了，且不只一位友人这样面对我的问题，我开始自问该改变遇事方式的人是不是我。
当然从理智的角度来看，友人们的处理方式是最有效且正中要害的。这是一种真正地为我好。
但从我情绪角度来看，我又必须得先处理了情绪才能去处理事件。
而显然，想让别人来助我处理情绪的做法并不可行，我的情绪需要我自己负责。
那便得从思维上来调整。既然我也不想让自己受苦，那么便得改变使我受苦的思维方式。
若是凡事都能从怎样才是真正为自己好的角度来思考，那可能就能免除许多无谓的置气。
这种真正为自己好，并不是筹谋算计，也未必在于外物利益，而是心怎样才能清透，人怎样才能淡然安适，生命怎样才能自由流动，世界与我怎样才能友好共处。
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