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【笔记】多福安康

【笔记】多福安康

作者: 江梓涵 | 来源:发表于2021-11-11 03:40 被阅读0次

祝大家多福安康:

1、饱食之后勿洗头,饥饿之时莫洗澡

2、满身汗水为流净,莫然不可冷水浇

3、餐食不可吃太饱,吃饱切莫着急卧

4、秋冬养阴适早睡,春夏养阳可睡晚

5、煎炒油炸少入嘴,烟熏腌泡不贪杯

6、要养生就多运动,要养心就安静点

7、心定神闲百病无,心神不宁思妄生

8、常吃温食五脏安,烫嘴寒凉六腑乱

少生病

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