这个主题很吸引我，可是实际上做起来又有些抗拒，比如说我差不多是拖到最后一刻才去做，趁着娃在邻居家，趁着老公也没在关起卫生间的门细细的打量我很久都不会去注视的脸。
咋一看脸上有光，那是妥妥的油光，摸一摸粘粘的手感很不舒服，让我有洗脸的冲动，我先忍着不是要看自己的脸妈嘛。再看看黑黑的蜡笔小新版的眉毛横在脸上，懒人如我，一直都没有去修理它，再忍一下。
实在忍不住了，拿起修眉刀哗哗哗的把眉毛修了，这次不想以前还要画一画眉在修，而是直接上刀，接着再剪剪，修的不完美，还不小心缺了一块，但是已经告别了原来的眉形了。
用清水洗一洗脸，擦一擦接着看我的这张脸。不记得有多久没有这么认真的去看过它了，每天对镜也只是匆忙一瞥，好像自己不曾做过认真看自己这件事情，现在就连拍照都很少能找到有自己的照片。想起两个宝宝经常看镜中的自己还有她们做各种动作的样子，她们还会要求拍照拍完了会反复的看这些照片和视频，那是真的欣赏自己。
这个时候发现镜子有点擦过的水印，影响了自己，为了更好的体验，把脸的这一块擦干净。
看着镜中清晰的映出自己的脸庞，清晰的看到自己棕色的瞳孔，有点亮光又有点疲惫，眼皮有点耷拉了，地心引力的作用真是不可小看，眼袋堂而皇之的躺在眼睛的下面，很突出。脸上斑斑点点，印满了痕迹，深深的法令纹在嘴角的两旁，大大的鼻子还有嘴巴似乎和以前有点不同，但又说不出哪里不同，齐耳短发让我感觉很轻松又很清爽。
看了一阵我觉得好像不认识自己了，有点怀疑这张脸是不是自己的，我好像也没有那么在意自己是否漂亮，皮肤是不是好，眼袋大不大，斑点多不多，不知道从什么时候开始我关注的更多的是我怎么做个“合格”的妈妈，这么陪孩子玩耍，怎么提升自己，怎么完成自己的各种作业，这些充斥着我的世界，我的脸已经是一片荒地，记起来的时候涂一点乳液，不定期的敷一下面膜，记不起来啊就是清水洗一把脸，画眉都很少更不要说化妆了。最近的一次是知行生上课第一天，第二天就又恢复原状了。
短短的几分钟注视这个看脸的作业让我又有了不一样的想法，之前我喜欢需求外界的认可，其他人的关注，很多行为都在说“来看我呀看我”可是我自己都很少关注我自己，这次“看脸”让我看到了这一点。这短短的几分钟，让我看到了我的外表，接着我想我可以慢慢的看看我的内心，也就是自己的觉察，在这之前我很难做到觉察自己，自己也容易被情绪带走，“看”是一个很好的切入点。
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