那天和一位大学老师聊天，我从心底称赞她读书改变了命运，八十年代末考上某大学，一路飞进，成为某大学老师，她的人生如同花开一样绚丽，丈夫也是大学老师，儿子考上上海名校，明年就毕业了，准备再往上考。
她最近在拍了网剧，剧中.演员都是从学校挑选出来的，演得真实，网剧也拍得有看点。对她我又是一番称赞。
这位大学老师说，没办法，这是学校给的任务，学校也是上面排下来的任务，她说，现在各种内卷比较厉害。
什么是内卷？我只知道在某一领域卷了自己卷别人，同一行业相互而圈，为此我还咨询一位资深媒体人，她说的一席话，我分享给大家。
内卷是指一种社会现象，指的是在竞争激烈的社会环境下，个体为了追求更高的社会地位、经济利益或满足自身的期望，不断加大自己的工作量和竞争力，从而导致整个社会或群体的竞争加剧和压力增加的现象。
内卷现象常见于教育领域和职场环境中。在教育领域，内卷表现为学生为了追求更高的分数或升学机会，不断参加各种补习班、培训班，加重了学习负担和竞争压力。在职场环境中，内卷表现为个体为了在职场中获得更高的地位、薪资或机会，不断加班、提升自己的能力和竞争力，导致工作压力过大和工作与生活的平衡失衡。
内卷现象会对个体和社会产生负面影响。个体可能会面临身心健康问题、工作倦怠和失去工作乐趣等问题。
社会可能面临教育资源的不均衡分配、人才流失和社会不公平等问题。
为了应对内卷现象，社会需要关注个体的身心健康，提供更平等、公正的教育和职场环境，推动社会制度和价值观的转变，以实现个体和社会的可持续发展。
听她分享完这些知识，真心希望职场中少些内卷，老板少给员工一些压力，不过，我也知道老板也有压力，他得在规定时间内完成产值。
社会各行各业都在卷，人与人之间也在攀比，孩子学习累大人工作累，没人敢选择躺平，像我这个退休工人比较幸运，少了社会内卷，但也得在各方面提升自己，尤其在养生保健康这方面。
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