素质拓展

好久没有这么放松过了，今天很开心。下午一点二十，我们从学校坐大巴去月亮湾训练基地进行素质拓展。

集合

集合站队时，看到那么多陌生的面孔，差点以为走错了场，这也是这次集体活动的意义所在——加深同学们之间的友谊和凝聚力。一身运动装扮的班主任也热情地加入了队伍，她的加入瞬间给这次活动注入了活力与激情。

拍拍操

我们面向教练，做着最简单的拍拍操，随着音乐的节奏由慢到快到最快，身体的各个部分逐渐放松，放下一切杂念，体会着最原始最纯粹的快乐。接着，同学们变换队形，面对面做拍拍操，把拍自己的手换成了拍对方的手。同学们逐渐放下戒备，敞开心扉，去接纳，去融入，最初的陌生尴尬已逐渐消融，脸上都洋溢着真诚的笑容。

相互按摩

大部分同学的工作，平时都很忙碌，而且多是长时间坐着。前后的同学彼此之间相互拍拍背揉揉肩按按头，确实很舒服，也很感激对方。此时，同学们已完全敞开心扉，要去接纳新的同学，新的班集体了。接下来，就正式打个招呼，认识一下吧！

默契

“你好，很高兴认识你！”“上下五千年，人口十四亿，你我来相遇。”“你漂亮！你优雅大方！……”铿锵有力的话语，配合着整齐的动作，让真诚直达内心，微笑挂在脸上。头顶的蓝天也见证着我们的相聚，相遇是一种缘分，等毕业回首时，这将是一段珍贵难忘的回忆。

紧接着，同学们围成一个圈，游戏开始了。规则：听老师的口令，做相反的动作，说相同的口令，或者，说相反的口令，做相同的动作，凡事出错的同学，都站到圆圈的中间，继续找出错的同学。几轮下来，圆圈中间的同学慢慢由一个到八个，游戏越发紧张起来，同学们的动作和声音也越来越整齐了。最终，游戏选出了四位男生和四位女生，他们分两组分别为大家表演了节目，同学们开怀大笑，破冰成功！

汉诺塔挑战 飞盘比赛

汉诺塔，是一个益智游戏，我第一次接触，同学们也和我一样。教练先和我们讲解演示了一番，怎样从A快速移动到C。他的动作如行云流水、一气呵成，而我们看得眼花缭乱。练习环节，同学们各显神通，一步步演练，一步步重来。比赛时，同学们严阵以待，丝毫不敢马虎，生怕自己一人的失误造成后面的困局。

我们组有一位同学特别牛，独自挑战汉诺塔时，几秒钟就还原了，而其他组的同学还在网上搜教程。他也是我们组的最强大脑，也是靠他，我们才赢得了20分。

活动紧张有序地进行着，同学们斗志昂扬，团结合作，每个组都收获了欢乐。不知不觉，太阳已经西斜，活动也持续了三个多小时的时间。我们合影留念后，前往饭店聚餐。

饭桌上，组员间畅所欲言，相互交流相互了解，进一步拉进了距离，增进了友谊。

这次活动能圆满成功，除了老师的大力支持外，还得特别感谢班长和小威同学的组织与策划。