不知道从什么时候开始,学习变成一件很燃的事情,大概是从生了孩子开始。孩子3岁,认识圈妈至少2年+,从开始的思维导图,拆书帮,读书会到现在,看过了无数的道理却过不好自己的人生说的大概就是本人。这几年看着圈妈以及紧随圈妈的小伙伴迅猛的进步,比如这次的课程,内容升级,组织有序,从课程到编排到人员组织,都有明显的进步。但是反观自己,就是总差那么一点执行力,总被懒癌打败自己。但是好在,改变从什么时候开始都来得及。
今晚最触动我的俩个字--觉察。当对孩子发火的时候有没有觉察孩子的行为动机,有没有觉察孩子被发火后的心理感受,有没有觉察自己在什么情况下容易对孩子发火,自己的需求又是什么?能够怎么样改变。
孩子通常才是最容易觉察也是最无条件接纳我们的人。孩子已经能够在妈妈发火的时候,问妈妈是不是生气,是不是伤心了,然后会妈妈妈妈的叫来试探我的情绪,当我给他解释妈妈为什么生气的时候他也能够释然,继而给我一个笑或一个拥抱。每到这个时候,内心常常会惭愧,孩子比大人做得好太多。
我们在讨论【问题清单】和【品质清单】的时候我就在想,孩子给我带来的远远超过了我能够给他的,他是我们生命的反馈,孩子的问题大部分是大人造成的,而想要孩子有更好的品质,首先我们得完善自己才能够起到榜样的作用。
最后我想得到能做出的一点点改变就是,虽然没有办法马上改变自己,以后不发孩子脾气,但是希望多用“我”开头。比如我看到你什么行为,我好生气(感觉像是为自己接下来发脾气开脱)。
能够分辨什么是好的课程,知道育儿路上应该追随的大方向,慢慢的接受自己的不足,再来一点一点改变,这就是这一路追随圈妈的成长吧。
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