昨天在做和身体对话的练习的时候，首先，我看到的是一个以前的胖胖的我的样子，憨厚，木讷，笨笨的样子。
再往里看，是现在瘦身以后的轮廓，有些许灵动，可是当我看到她的眼神，感觉有点陌生，我甚至不相信这是真的。她一会儿微笑，一会儿流泪，仿佛有很多话对我说。
再跟着引导，当我第二次去感受身体的时候，我感受到了我的身体是一块被腌制的肉，那一丝丝的肉上洒满了盐。
浮现在脑海的是我大约八九岁的时候，被爸爸打，巴掌直接从脑门后削过来，突如其来，而且，打了，不许哭！不许辩解！一开始能感受到疼，后来，就用麻木来包裹自己，当初真希望被打死算了。
所以，那间20多平米的老房子，是我怎么都不愿意再踏进的黑暗。
我知道，那些不许流出的泪水，那些不许说出的话，变成一个个脓包，把我的体型撑大，也逼着我开始学习心理学，开始走上自我疗愈的路。
一开始，都不敢直面那种残忍，所以，选择逃避，选择转移，选择去看外面的世界。因为，那里，内心的某个地方，是那么痛，就像一个孩子打针，以为不看针头就不痛。
可是，痛，是实实在在的。当我能够积攒了很多很多的勇气，去看到那个脓包，去看到那一圈的红肿，然后，去引一道光线来照耀这个黑暗的角落的时候，就是这个脓包破开，流出，结痂，重新长出嫩肉的过程。
是的，我就是被洒满盐的那块肉，还好，还没有被阳光晒成干之前，我把自己放在冷藏柜里。当我把当年没有流出的泪水，流动掉以后，当我把当年没有说出的话，表达以后，我的体型开始变得轻盈。
这个过程，我把她叫做蜕变！
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